7、及时活动
尽管坐月子期间需要尽量多休息,但你也不能整天躺在床上,仍然有必要有规律地起床四处走走 。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发生,但活动也不能过度 。开始时候慢一些,逐渐增加活动量 。在术后6~8周的时候,你就能够开始做一些中度运动量的活动了 , 但一定要得到医生认可才可以进行 。要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间 。
8、不要负重
剖腹产产妇产后不要提举任何重物 。遗憾的是 , 如果你有一个两三岁的宝宝,这段期间,你也不能抱他 。所以,你一定要请人帮忙照顾你的大孩子 。
9、不要开车
在英国,医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车,因为身体转动可能会让你觉得疼,特别是踩急刹车的时候,你会感到非常疼 。在中国,虽然医生可能还没有很明确的这方面的建议,但你仍不妨参考英国医生的做法 。如果你有任何特殊情况,一定向医生咨询 。
10、产后避孕
如果你在产后感觉很好 , 经过医生的同意,你可以在产后4~6周恢复同房 。但由于中国的许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以 ,你要严格注意产后避孕 。
上面就是剖腹产刀口紧怎么办的介绍,出现这样的症状我们一定要引起重视 , 同时对剖腹产术后的护理也是非常重要的,平时的饮食也要特别注意,在刀口恢复期间要多吃些清淡有营养的食物,同时不要暴饮暴食 , 要少食多餐 。
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