5、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥防干燥功效 。尤其是空调房里，往脸上一喷 ， 不仅可保持肌肤润泽补水，还有提神清新的功效 。
6、多吃水果，水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能省略 。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点 。
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