中风的预警不要忽视中风警报！( 二 ) _生活百科

【中风的预警不要忽视中风警报！】余主任介绍，在二级预防方面，中医积累了数千年的经验，中西结合具有明显的优势。中医有“卧则伤气”、“气为血帅”、“气行则血行，气滞则血瘀”的说法。长期卧床缺乏运动的病友基本都会存在着四肢关节疼痛、饮食不好、大便不通、情绪低落的情况，上次症状又会阻碍患者的康复甚至导致再次卒中，诸如此类症状都是人体气机运行不畅的表现，而八段锦等中医保健体操具有疏通经络、运行气血、调解情志的功效，从而达到＂即病治?。?未病先防＂的目的。