经期减肥吃什么效果最好?经期饮食减肥的方法有哪些?( 二 )


8、不吃刺激性食物
像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃,因为这样会影响到月经正常到来 。另外,像冰水等冷饮,也不能多喝 。
【经期减肥吃什么效果最好?经期饮食减肥的方法有哪些?】

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