3、要限制饮用含咖啡因的饮品 。
摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长 ， 有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况 。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶 。
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