经期丰胸别乱吃健康食谱推荐( 二 ) _引荐

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坚果、种子类食品含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰厚卵白质的杏仁、核桃、芝麻，都是精良丰胸食品。况且动物种子的衣膜局部有促成性腺发育的作用，丰厚的维生素E能让乳房组织更富裕弹性。
杏仁银肺汤
资料：完好猪肺1副，甜杏仁75克，葱13克，姜、盐各8克，味精3克，胡椒粉0.5克，料酒过量，鸡汤过量
做法：
一、将肺叶、气管用水冲刷洁净，没有带血液，呈全红色，控去水份。用开水加料酒以及拍破的葱、姜，把肺炖烂，捞出切厚片。
二、杏仁用开水泡涨后去皮，另装入容器中加水，并上屉用旺火蒸烂。
三、将鸡汤注入锅内再把猪肺片以及杏仁同杏仁汁一并倒入，退出上述调料，烧开掉浮沫即成。