吃什么水果通便最快?1、菠萝 人们在出现便秘时可多吃一些菠萝,因为菠 。多种水果都具有润肠通便的作用,但它们都不是药物,人们食用这些水果后,只能缩短排便时间,缓解人类的便秘 。人 。
年轻人便秘吃什么最快通便？现在你是一名年轻人出现了便秘,你要注意综合的调理,首先你要饮食上注意多吃蔬菜水果来增强体内的纤维素,便秘大多数是由于胃肠功能减弱的原因造成的 。
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