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使用海拉尔的特产辣椒，配合蘑菇和兽肉 。辣椒的鲜香味很容易地将兽肉的腥味去除，烤到6、7分熟的肉质鲜嫩多汁，不过恢复效果也就那么回事 。
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ポカポカ草の実+ガンバリダケ+ケモノ肉
甘露蜂蜜鸡腿肉
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这道菜就比上面的辣椒小炒肉强不少了，使用新鲜的海拉尔鸟腿肉，配合平原地带的蜂蜜，很容易地就能煮出带着丝丝甜味的鸡腿肉 。
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トリ肉+ガンバリバチのハチミツ
海鲜系
海鲜烩饭
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在魚取村村民那里习得的一道海鲜菜肴，利用村子的天时地利，很容易就能找到鱼和海螺，再配合米、黄油，最后加上少许盐 。这一餐可以吃到一家人都开开心心~
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ハイラル米+ヤギのバター+岩塩+ツルギダイ+マックスサザエ
海螺浓汤
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还是用魚取村盛产的海螺为原料，不过这次可以发挥出食材原本的能力 。加入牛奶、小麦、黄油熬成一锅浓郁的汤 。除了填饱肚子之外还会有额外的收获出现 。
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山野菜
辣椒炒辣椒
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海拉尔初始台地地区的著名料理，除了可以恢复体力，还能在前往冰柱祠堂时获得长达12分半的浑身发热能力 。只不过，不知道这东西吃多了以后，我们这位重来没去过厕所的勇者肚子能不能受得了……
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ポカポカ草の実X5
甘露煮蘑菇
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和之前介绍的甘露鸡腿肉差不多的一道料理，材料就是用蜂蜜和蘑菇，很简单的食材但是却能发挥出不一般的效果，对于海拉尔来说，满地的蘑菇将会成为勇者们主要的食材 。
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ガンバリダケ+ガンバリバチのハチミツ
盐烧蘑菇
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蘑菇宴的话没有盐烧菇怎么能行，俩大块海拉尔蘑菇和矿石中刨出来的矿盐，虽然吃起来肯定不如烧肉，但是也能果腹 。对于一开始只能采点蘑菇的勇者们来说，这东西可能味道和肉也差不多吧 。
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ハイラルダケX2+岩塩
包烧蘑菇
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这道菜和我们家楼下的包烧牛肝菌的做法基本一样，只不过我们楼下不用香蕉皮，用树叶就行，所以我觉得这道菜用海拉尔草代替香蕉效果应该也差不多 。
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