第四步:骨头炖好了以后,打开锅盖在旁边放一会 。然后开始用普通的锅,加油烧热 , 加点葱花蒜末爆香 , 然后把酸菜丝倒进去炒两下 。
第五步:把大骨头和骨头汤都锅里,再倒点清水,盖上锅盖开大火开始继续炖骨头,这次炖大概二十分钟左右的样子 。
第六步:除了酸菜和大骨头 , 我们还可以加一点粉条进去 。在炖汤的时候 , 我们拿一把粉条出来用开水泡个十五分钟,让粉条变软 。等锅里炖了二十分钟后,开锅盖把已经泡软的粉条倒进去,然后加点盐和生抽继续炖上十分钟,然后加点葱花拌匀,就可以盛好出锅了 。
###其它资料参考###酸菜炖五花肉的做法
准备材料:五花肉、酸菜、食盐、蒜、蚝油、调和油、元贞糖
做法:
1、将五花肉切片,蒜头切碎,装盘备用 。
2、往锅里加入适量的油和糖,用小火炒一下 , 接着放入酸菜炒3分钟左右,然后放入五花肉一同翻炒,再加少许盐和蚝油 , 最后加适量的清水大火炖20分钟即可 。
酸菜炖五花肉是有营养的哦 。适当的食用,对身体的好处多动 。五花肉,又名方肉、五花三层、肋条肉、三层肉等 , 其营养丰富,富含优质蛋白质、无机盐、维生素、各种脂肪酸和甘油三脂及人体必需的氨基酸,此外,其能提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血 。而酸菜味道香醇、清淡爽口、其富含乳酸菌、膳食纤维等营养物质,不含有防腐剂和色素 , 是一种绿色天然的健康食品 。
总的来说,将二者搭配在一起烹饪,其的营养价值更是不容小觑 。建议大家可适当的食用酸菜炖五花肉,其的营养丰富,适当食用,有益身体健康 。
###其它资料参考###1、首先我们要把肉煮一下,而且最好的选择就是有肥有瘦的五花肉,点火之后就可以开始热水,开水的时候下锅,一般来说,在制作生肉的时候,都是要用冷水的时候下锅吃的,虽然猪肉本身的腥膻味不重,但是我们用开水下锅,可以避免猪肉中的鲜味全部跑出来,这样就可以让煮出来的汤水更清 。
2、之后选择准备好葱和姜,一起放入汤中 , 需要我们把整块的五花肉,直接放入开水中 , 然后在汤中放点花椒,八角 , 最后再放上少许的盐,可以让煮好的猪肉味道好,还可以让吃起来的口感更紧实 。
3、接下来就需要处理海米,海米吃起来味道比较咸,其中还有一点腥味存在,所以说需要用水洗一下,然后再加些热水,浸泡一下就可以加入一些葱姜放进去,然后再加入一点料酒 , 最后我们再蒸制上十分钟就可以了,炖肉需要用大火烧烤,然后改成小火继续炖,之后我们捣蒜,倒入碗中,再加入一些酱油备用,把酸菜切成细丝之后用水洗一下,去掉咸味备用 。
4、把肉煮熟之后就可以切成薄片,然后把切好的肉放到容器中,再加入葱姜丝,在煸酸菜的时候使用 , 葱姜丝一起切好就可以备用,海米蒸好之后,取出这样准备好的食材就可以了 。
5、起锅烧油,放入葱姜丝一起煸香,然后再加入切好的酸菜煸香 , 煸干之后我们把之前煮肉的原汤倒入其中,这时候再放入白肉和蒸好的海米 , 还有我们准备好的水发的香菇,这时候我们还需要放入胡椒粉和鸡精,等煮到肉有点波浪纹的时候 , 加入浸泡好的粉丝就可以关火吃了 。
###其它资料参考###大骨头炖酸菜的做法如下:
1、将酸菜挤去水,切去根 , 取一片下来,用刀横片 。
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