经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

南瓜牛奶羹怎么做( 二 )

生活百科南瓜


引用自耀婕的生活滋味 。

###其它资料参考###南瓜羹是一道纯天然的美食，就是南瓜和牛奶的混合体，制作好的南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香，而且营养价值也非常高 ， 那么大家知道南瓜羹的做法吗?南瓜羹怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜羹的做法大全吧 。
南瓜羹的做法很多，大家也可以根据自己的喜欢添加一点其它材料，下面大家就一起来看看如何制作美味的南瓜羹吧 。
做法一
材料
小南瓜一个(500—600克)，淡奶油少许，椰浆少许 。
做法
1、南瓜去皮，去籽，切块，装盘入微波炉(盖上保鲜膜)，高火加热15分钟 。
2、软熟的南瓜取出，用勺子压成泥，南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的糊状 。
3、小锅坐火上，将搅拌好的南瓜泥倒入，加热 ， 再放入少许椰浆，煮开，略收浓 ， 即可 。
4、南瓜羹装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰 ， 凉吃热吃都非常美味 。
小诀窍
1、如果没有微波炉，也可以用蒸锅将南瓜块蒸软，再压成泥 。
2、如果没有淡奶油和椰浆，可以用牛奶代替，但味道没有淡奶油的那么浓郁香甜 。
3、我觉得南瓜本身的甜度就已经足够了，不需要再加糖，如果喜欢吃甜的人，可以根据自己的喜好添加 。
4、南瓜建议用小金瓜 ， 各大超市、市场通常都能买到 。
做法二
材料
红枣 ， 银耳，南瓜，冰糖 。
做法
1.南瓜去皮去籽洗净切成小块 。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎 。红枣洗净泡在清水里 。
2.银耳和红枣放到煮锅里，加适量水，上盖小火煮30分钟 。
3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟 。
4.至南瓜软糯即可 。
做法三
材料
南瓜500克，椰汁一罐，枸杞适量 ， 白糖 。
做法
南瓜洗净切薄片装入盘子 ， 将其叠放好 。
锅里烧开水 ， 放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥 。
再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合，待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关火 ， 装碗即可 ， 最后撒上枸杞点缀，这样一道美味诱人的健康食物就出锅啦 。
小诀窍
可以根据个人口味加入糖 。
做法四
材料
南瓜，椰子粉 。
做法
1、南瓜去皮去籽切小块，入微波炉高火10分钟左右蒸熟冷却一会 。
2、椰子粉以1：5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉 。
3、把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状，倒入杯中即可 。
做法五
材料
南瓜500g，淡奶油80ml，椰蓉1汤匙，白糖2汤匙，黑芝麻少许 。
做法
1.南瓜切块放锅中倒2碗清水，大火煮开后转中火，煮15分钟左右，用筷子可轻松扎透即可 。
2.稍微放量放入搅拌机，煮南瓜的水也要倒入，加白糖 。
3.搅拌十几秒即可 。
4.倒出来后加入淡奶油，小火边煮边搅拌至煮开 。
5.倒出撒上椰蓉，点缀几粒黑芝麻即可 。
###其它资料参考###用料
红皮南瓜1个
淡奶油or牛奶适量
砂糖适量
盐一小捏
糯米粉20g左右
好喝的南瓜羹的做法
南瓜去皮切块，加入刚刚没过南瓜块的水，煮20分钟左右 ， 至南瓜软烂 。
撇去浮沫……
煮好后将锅里的水倒掉 ， 不需要倒的特别干净 ， 锅底可以留少许水分，方便搅拌棒搅拌 。
用搅拌棒将南瓜打成泥，当然也可以过筛
之后加入糖、一小捏盐、水、淡奶油或者牛奶（加淡奶油要注意不要太多，会腻?。?。水和牛奶的比例大概1:1

相关经验推荐


上一篇：古风诗意网名女生网名，古风诗意网名女生网名四个字

下一篇：大益普洱茶怎么认定真伪