2、首先把准备好的大米和小米使用清水淘洗干净 。
3、然后把莲子浸泡水中3小时,捞出沥干 。
4、同时把花生米泡发3小时,捞出沥干水分 。
5、其他食材用清水洗净 。
6、放入锅中,放冰糖 , 煮30分钟 。
7、30分钟后盛出,完成 。
###其它资料参考###八宝粥煮一个小时左右才熟 。
八宝粥是腊八节的传统美食 , 现在在日常生活中也经常被食用 。八宝粥的主要原料有糯米,黑米,绿豆,桂圆,莲子和花生等五谷杂粮,八宝粥一般需要用小火慢慢熬制,需要的时间比较长,一般需要熬制一个小时左右 , 用来熬制八宝粥的原料需要用水浸泡一晚上,可以缩短熬制时间,熬出的八宝粥也更香 。
八宝粥的煮法:
1、先浸泡
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时 , 让米粒膨胀开 。这样做的好处是熬起粥来节省时间,且搅动时会顺着一个方面转,熬出的粥酥、口感好 。如果加入豆类等食材一定要单独泡水一小时以上,吸入水分后再煮更容易软烂也易于消化吸收 。
2、然后开水下锅
大家都普遍共识都是冷水煮粥,而真正的行家却是用开水煮粥,为什么?在水开时下米 , 由于米粒内外温度不一,会产生压力使米粒表面形成许多微小裂纹 。这样,米粒易熟 , 淀粉易溶于汤中 。另外,开水下锅不会有糊底的现象,而且它比冷水熬粥更省时间 。
3、接着控制火候
先用大火煮开 , 再转文火即小火熬煮 。要想使粥黏稠,就必须尽可能让米中淀粉溶入汤中,而要做到这一点 , 就应该加速米粒与锅壁和水间的摩擦,因此,必须开水下米,以使粥锅内水保持沸腾 。别小看火的大小转换 , 粥的香味由此而出 。
4、过程中进行搅拌
这是为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠 。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下 , 盖上锅盖到文火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟 , 到呈酥稠状出锅为止 。
5、点油
煮粥还要放油?是的,粥改文火后约10分钟时点入少许色拉油,你会发现不光成品粥色泽鲜亮,而且入口别样鲜滑 。
6、最后底、料分煮
大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里,百年老粥店可不这样做 。粥底是粥底,料是料 , 分头煮的煮,焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻,且绝不超过10分钟 。这样熬出来的粥品清爽不浑浊 , 每样东西的味道都熬出来了又不串味 。特别是辅料为肉类及海鲜时,更应粥底和辅料分开 。

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