松蘑炖什么肉( 四 )


四、松蘑炒肉片原材料:生猪肉,松蘑,蒜头,姜,葱,生抽 , 盐 , 糖,味精 。
作法:1.将生猪肉切片,用食油、生抽、姜、葱、蒜略微腌渍一下 。
2.用温开水加松蘑发好,清洗,撕掉 。
3.蒜头切割成段 。
4.起油锅,下生猪肉翻炒 。
5.待肉掉色后添加松蘑,加上少量的水稍煮 。
6.快速的情况下添加调料就可以 。

###其它资料参考###食材:五花肉500克、松蘑300克,粉皮200克 。
清炖松树菇:
1、将刚从山上采回来的松树菇清洗,将上面的树叶弄干净,从根部对半撕成两半 , 然后用清水冲洗干净,待用 。
2、取那种肥瘦都有的猪肉,切块 。锅烧热后放入肉块,翻炒直到熬出油 。用家里的猪肉,熬出的猪油味道更好,倒入洗好的松树菇 , 翻炒片刻 , 加入适量的清水煮开 。
3、最后放入适量的盐调味 。我没有加入其它的调味品包括鸡精 , 因为松树菇特别鲜美 , 这样原汁原味的做法反而更能突出它的美味 。
松蘑适合烧肉,能滋阴润燥,补肾益精,松蘑炖鸡肉或者猪肉吃油而不腻是不错的食疗菜肴 。
松菇含有具备抗瘤活性的 " 松茸多糖 " ,能提高人体的自身免疫能力 , 是食药兼用真菌中抗癌效果较好的一种 , 可见松茸不仅味道鲜美,还是对人体健康有益的保健食品,不少国家已将其列为国宴上的珍馐,招待贵宾 。
松树蘑菇是一种长在腐败了的松木上的蘑菇,能够食用,没有质毒物质 。
松树蘑菇的功效和作用:
1、益肠健胃、止痛理气 , 松树蘑菇有益肠健胃、止痛理气、强身健体等功效 。
2、抗癌 , 松树蘑菇还有抗癌及提高人体免疫功能和健肤的作用 。
3、抗肉瘤,松树蘑菇中含有多元醇,可治糖现菇内的多糖类物质,还可抗肉瘤 。
4、健胃、防病,松树蘑菇健胃、防病、抗癌、治血糖高方面有辅助作用 。
5、强身、益肠胃、止痛、理气化痰 , 松树蘑菇具有强身、益肠胃、止痛、理气化痰之功效 。
参考资料来源:百度百科—松菇

###其它资料参考###原料:适量的松蘑,一般在300克左右;适合本人饮食习惯的肉,一般在200克左右 。
辅料:葱、姜、蒜、酱油、盐;青椒、胡萝卜、洋葱等 。
制作
做法:
1、干松蘑要提前泡发洗净,新鲜松蘑先清水煮开后捞出洗净;
2、肉切片 , 备好葱、姜、蒜丝;为菜肴美观,也可备有青椒、胡萝卜、洋葱片少许;
3、锅中放油烧热,葱、姜丝炸锅,然后放入肉片翻炒片刻,随后倒入松蘑继续翻炒;
4、加入适量酱油和盐翻炒;
5、加入少量水略炖一会,随后倒入切好的蒜片,加点小量的青椒、胡萝卜、洋葱片,稍加翻炒出锅;
6、取平盘,倒入炒好的菜 。
【松蘑炖什么肉】松蘑炒肉是东北人爱吃的家常菜,有奇香的乡土味道 , 非常鲜美可口 。东北松蘑(俗称红蘑),又名松菇、松蕈、鸡丝菌、松口蘑等,是名贵的野生食用菌,还不能人工培植 。松蘑不但风味极佳、香味诱人 , 而且是营养丰富的食用菌,有“食用菌之王”的美称 。为此 , 这道菜品,可谓鲜美可口之佳肴 。

松蘑炖什么肉

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