金针菇烧豆腐对什么好( 四 )


第一步准备好豆腐 。选的是老豆腐或是嫩豆腐还可以 。切为一小块预留 。金针菇去须根 , 切为2段 。金针菇清理的情况下,添加适量食盐,泡一泡,洗完沥去水份 。准备好一些小香葱、准备好番茄沙司、泰国酸辣酱、耗油 。烧菜可以提前准备好调料汁,使你做饭从容不迫 。
第二步火锅中烧水,添加金针菇与豆腐,走红开水后二三秒钟可捞起来,把它过冷水 。菌类绰水可除去一些病菌,豆腐绰水可除掉它豆味 。锅中入油,添加小香葱炒一炒,添加准备好的料汁,文火炒一炒,添加适量冷水煮沸 。
添加豆腐与金针菇 , 走红滚上二三分钟,添加少量食盐,料汁浓厚 。最终能够撒进适当葱段,起锅 。小提示:豆腐与金针菇使用量随便;口感也可以随个人爱好而调,例如中辣、超辣的,可加入一些辣椒酱 。

###其它资料参考###金针菇炖豆腐
豆腐营养丰富,口感润滑鲜嫩,不论老少,吃着都好 。是最常见最能适当的给人体补充营养的食材 。豆腐的做法有好多种,最简单的就是和多种食材混搭 。我很喜欢这样的混搭菜,快捷方便还很有营养!
食材
盐适量
鸡精适量
尖椒碎适量
金针菇300g
生抽适量
香油适量
蒜薹丁适量
北豆腐500g
油适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
步骤
1.豆腐切?。?金针菇一定要清洗干净哦,蒜薹和尖椒切碎
2.热油锅爆香洋葱
3.放入豆腐煎炒均匀
4.放入半碗清开水
5.豆腐炖的软嫩的时候翻入金针菇
6.放上蒜薹和尖椒碎
7.放上盐
8.放适量鸡精
9.放上生抽
10.淋上香油即可
创建日期:2016-06-20
小贴士
【金针菇烧豆腐对什么好】金针菇在豆腐炖好的时候放入,口感鲜嫩

金针菇烧豆腐对什么好

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