什么鱼和茄子好吃( 二 )


?
2.把茄子用手撕成条,撒上少许盐,拌匀 , 腌制10分钟 , 这样茄子炒制时不会吸收太多的油 。
?
3.准备好调料,香菜切小段,红辣椒切成辣椒圈 。
?
4.把鲶鱼沿着脊背用刀斩几刀,将鱼骨斩断,这样鱼更容易入味 。
?
5.锅加油烧热,下入茄条翻炒 。将茄条翻炒至变软 , 再把茄条盛出待用 。
?
6.锅内再添加少许油烧热,下入葱段、姜片、蒜粒,花椒、大料、干辣椒段爆香 。
?
7.下入鲶鱼,淋入料酒和酱油,加入热水,水量和鲶鱼平齐就可以,再加入白糖和盐,烧开 。
?
8.下入炒好的茄子 , 大火烧开,转中火炖制15-20分钟 。下入茄子以后不要急于翻动锅,新鲜的鲶鱼肉质比较嫩,很容易散肉,这样会影响菜的口感和外观 。
?
9.炖制茄子绵软 , 剩少许汤汁时,关火,撒上蒜末和香菜段,盛出装盘即可 。
?
小贴士:茄子提前腌制下,炒制时不吸油,而且更容易入味,鲶鱼表面的粘液腥味很重,可以用盐或者醋清洗,也可以焯下水,再洗净粘液,这样才能彻底去除,炖鱼时用热水,味道鲜美不腥,选用农家自己的茄子和野生的鲶鱼,味道最好吃 。
###其它资料参考###材料:鲫鱼一条或若干条,要看大小而定 茄子,要比鱼多 葱、蒜、香菜 盐、油、酱油、豆瓣酱、花椒、辣子(依个人口味 , 加不加由你) 做法:1、油五到八成热 , 放茄子(个人喜欢用手掰成小块) , 放少许酱油,翻炒两分钟,出锅待用; 2、油五到八成热,放鱼和蒜 , 煎2到3分钟,出锅待用; 3、油七八成热,放花椒,爆香后,把花椒捞出仍掉,放葱花,放豆瓣酱,放鱼,放茄子 , 加水至刚没过锅内物 。4、大火5分钟,放盐,辣子,改至中火15到20分钟 。放入香菜 。出锅 。over 。
###其它资料参考###1、嘎鱼炖茄子:先将嘎鱼宰杀冲洗干净,茄子用手撕成条;炒勺上火 , 放入油烧至六七成热时放入嘎鱼,轻炸一下捞出;留底油 , 葱、姜、大料炝锅,放入炸好的嘎鱼,烹料酒、酱油,加老汤 , 烧开,放入茄子 , 一起炖熟时撒香菜末,出勺盛入碗中即可 。
2、鲇鱼炖茄子:鲇鱼处理干净,切段 。茄子改块,五花肉切片 。将鱼段用开水汆透干净 。将五花肉炒至变色,加葱、姜炒香 , 加上汤 。放入鲇鱼段、茄块,慢火炖熟,调味即可 。
3、鲶鱼炖茄子:先将鲶鱼宰杀后冲洗干净,剁成段,茄子撕成条;炒勺上火放入清水,烧开 , 放入剁好的鲶鱼,汆透捞出;勺放底油 , 用葱姜丝、大料炝锅,放入鲶鱼、烹料酒、米醋,加鲜汤,大火烧开,调好口味;放入茄子一起炖至鲶鱼酥烂时加香菜,点香油出勺装入汤碗中 。
###其它资料参考###个人口味不同,一般咸鱼茄子用的是梅香咸鱼,或者咸带鱼,咸鲤鱼,咸黄鱼,马哈鱼等等,有的咸鱼会比较咸,有的则淡一点,看个人喜欢什么类的,
做法如下:
1、茄子去皮切条 , 上碟中小火蒸20分钟到熟透,不要拿出来,保持温度 。
2、咸鱼和五花肉切细,宽油,爆香蒜米姜粒,下肥肉炒香,再下咸鱼粒炒香,放水,蚝油,生抽煮滚 , 放蒸好的热茄子翻炒,盖上略焖透 , 最后生粉水勾芡,加点包尾油 , 就可以 。
——蒸透茄子 , 宽油 , 咸鱼质量,多点蚝油,肥肉出油是关键 。
——把沙煲稍微烧热,将做好的茄子盛在砂煲里,就是粤菜里的咸鱼茄子煲 , 煲是容器的意思 。

相关经验推荐