面粉紫薯丸子怎么做好吃( 三 )


4、把黄油放进平底锅化开,然后加入一些白糖,用勺子搅拌化开成汁即可 。
5、制好以后,倒进紫薯心的碗里,然后用勺子挤压、搅拌紫薯心 。注意:将紫薯心过箩 , 并加入黄油和糖调制的汁,可以使紫薯口感滋润 。
6、把制好的紫薯心重新装回紫薯里,备用 。
7、把芝士切成小碎?。?然后码到紫薯上 。在托盘上垫上锡纸,然后把紫薯摆到托盘上 。
8、把紫薯放进200度烤箱里烤四五分钟左右,取出装盘即可 。
2 紫薯木瓜羹材料:紫薯,木瓜,牛奶 。
做法
1、紫薯削皮 , 切小块,放适量水,微波高火5分钟至熟透;
2、紫薯放进搅拌机 , 加适量水和牛奶,高速打碎成羹;
3、把紫薯羹再放到微波炉热两分钟即可;
【面粉紫薯丸子怎么做好吃】4、木瓜切块,放到紫薯羹里拌匀食用 。
3 酸奶紫薯泥材料:紫薯、酸奶、炼奶、蜂蜜、干果、巧克力 。
做法
1、紫薯洗净放锅里蒸10分钟,去皮,切小块;
2、紫薯里加炼奶和蜂蜜捣成泥;
3、干果切碎,把碎干果和葡萄干放紫薯泥里搅拌均匀;
4、放入冰箱冷藏 , 淋上酸奶即可 。
4 紫薯丸子材料:面粉,紫薯,色拉油 。
做法
1、紫薯洗净去皮,切成片放入锅中蒸10分钟左右,或者用微波炉高火加热约5分钟 。
2、把蒸软的紫薯冷却一下压成泥(喜欢吃甜些的可以放入少许糖),加入面粉拌匀,揉成长条,揪成小剂子,搓圆 。
3、锅内倒入色拉油,在放入丸子时油温要高,还要不停的翻动,否则容易粘锅,当炸至暗紫色时,美味的小丸子就可以享用了 。

###其它资料参考###1、紫薯1个、红薯1个、白糖适量、面粉适量、植物油适量 。
2、做法:紫薯,红薯,各一个 。洗净去皮切片蒸熟 。
3、紫薯,红薯 , 蒸熟取出放碗里,趁热用勺子大概压烂 , 各放入一勺面粉和一勺糖,继续用勺子压成泥状 , 揉成团放20分钟 。
4、锅里放油,红薯泥团取一小份用手掌揉圆,放入油锅小火炸至黄亮,最后把丸子放入漏勺用油淋浇熟,再控干净油就好了 。
###其它资料参考###我做的是炸紫薯丸子:第一,先把3到5个紫薯洗干净,削皮,在案板上把紫薯切成薄片 。第二 , 再切紫薯的同时把蒸锅做上 , 等水开后把切好的紫薯放到锅里蒸 。第三,大概10分钟左右 , 掀开锅盖用筷子扎一下 , 如果很轻松扎透 , 就好了 。第四 , 这时候把蒸好的紫薯趁热用勺子把紫薯捣烂 , 然后在紫薯上面撒一些白糖(根据个人口味多少自己掌握) , 这时在放一些糯米粉,和紫薯,白糖一块搅和 。如果太干,不建议放水,放一些纯奶比较好,即营养又不容易发硬 。第五,和好以后(可以攥成圆球就可以了),这时就该炸了 。第六 , 起锅烧油,只要用筷子头放到油锅里,看到筷子周边起小泡泡,油温就好了,这时就可以把紫薯攥成圆球放到锅里炸就可以了,时间不用很长,2分钟左右就可以了 , 捞出控油就可以享用美味了 。
###其它资料参考###紫薯是一种低脂肪、低热量的食材 , 有着丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,此外,紫薯中也含有丰富的微量元素 。紫薯的吃法很多 , 但如果想得到小朋友的青睐,还需要下点功夫 。
今天给大家介绍一种小朋友都喜欢的紫薯小甜点,将紫薯和糯米相结合,做成可爱的“紫薯糯米丸子”,好看又好吃 , 孩子超喜欢!

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