能力|【天使小课堂】0-6岁儿童视觉追视训练小游戏( 二 )
4~5岁
这个时候的孩子，认识、辨别色彩的能力有了很大提高，能认识5-10种颜色（红、黄、绿、蓝、白、棕、紫、橙、灰）。
家长可以借助稍微复杂的拼图或填色游戏，锻炼孩子的手眼协调和精细动作能力。
还可以通过抛接球、投篮等游戏，锻炼孩子的追视和协调能力。比如移动篮筐游戏，家长拿着一个呼啦圈上下移动，让孩子站在50厘米之外的距离投篮。
纸杯接小球游戏也是锻炼追视和视动统合能力的好方法。准备一个纸杯和一个弹力球，让孩子用手指捏住球，掉落弹起后用纸杯接住。
5~6岁
这个年龄的孩子能力更强了，家长可以通过各种运动锻炼孩子的能力。
比如棒球、拍球、跳绳、投篮、足球等，都可以锻炼孩子的追视和协调能力。
还有一个经典的我们小时候常玩的游戏——丢沙包，这个游戏既可以锻炼追视能力，还可以提高身体力量、敏捷度、协调性等，是亲子互动的好机会。
家长也可以跟孩子玩“躲避”类游戏，比如让孩子双手双脚撑地，然后躲避滚动的球或体能棒，在锻炼视觉能力的同时，还可以提高前庭功能的发展，促进身体力量的进步。
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广州天使儿童医院
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