5、取出蒜头,开始用锅铲将豆腐切成小碎块 , 边切边炒边煎 。
6、切碎后 , 加入虾仁丁拌炒至熟 。(有时可平铺并静置食材不动,豆腐未上色处会持续上色,虾仁也会慢慢煎熟)
7、取出锅中炒熟的食材,视情况加入适量油于锅中 , 开小火,加入两颗咸鸭蛋黄于锅中,用锅铲压碎并炒至冒泡 。
8、接着将方才取出的食材倒入锅中 , 与咸鸭蛋黄炒成的金沙拌炒均匀,并试味道,如有需要可用适量盐调整咸度 。
9、起锅前洒上适量葱花,即可熄火盛装享用了 。
###其它资料参考###基围虾焖蛋】
食盐:基围虾 , 鸡蛋,洋葱,生姜,大蒜,料酒,食盐,食用油,
做法:
1、基围虾清洗干净,去头,用剪刀从虾背上剪开,取出虾线,清洗干净,加料酒 , 生姜抓匀腌15分钟去腥 。
2、热锅凉油 , 放生姜,大蒜煸炒出香味,再倒入基围虾,少量食盐,大火快速翻炒至其上色之后出锅 。
3、另起油锅 , 放洋葱,食盐,大火快速翻炒至洋葱变软 。
4、两个鸡蛋磕在碗里,加入一点料酒 ,一点食盐一起搅拌均匀,倒在洋葱上面,煎至底部凝固 。
5、待表面还没凝固之前 , 迅速的把炒好的虾仁码在鸡蛋液上面,盖上锅盖,小火焖两三分钟 。
6、待鸡蛋和虾都粘合在一起后,把四周用锅铲铲开,直接滑入盘中就可以了 。香喷喷的营养又丰富 。
临近中秋,亲们也可以学了这道菜做给家人吃也是极好的,就是眼下虾近30块钱一斤有点贵,喜欢我的文章 , 请点赞,收藏 , 转发,不知道吃什么的时候为找小厨,小厨每天都会给大家带来原创美食菜谱,欢迎关注!
###其它资料参考###5 基围虾和哪些菜一起吃最好基围虾属于肉类中蛋白质较高的食物,除了含有丰富的蛋白质外,维生素、胡萝卜素、钙、钾、磷、镁等微量元素也是十分丰富的,适当食用具有补肾壮阳、养血固精、保护心血管的作用,搭配豌豆、玉米、黄瓜、西红柿、西蓝花等蔬菜类食物同吃,不仅口感更丰富,而且营养也更全面均衡 。
###其它资料参考###基围虾可以和洋葱芹菜花菜一起,具体原因如下所示:
基围虾可以和洋葱芹菜花菜可以一起吃 。基围虾和这些菜并不是相冲的食物,一起吃没有什么问题 。相反地,虾和洋葱芹菜花菜一起吃还可以为人体补充两种食物的营养 , 具有很高的营养价值 。
###其它资料参考###爆炒基围虾的作法!
作法一
主要材料:明虾、辣椒、辣椒干、葱、姜、蒜
辅材:生抽、糖、盐、味精、麻椒,八角茴香
作法:
1、爆辣健脾开胃 。
2、明虾去头,去线 。
3、葱蒜干椒进行爆香锅 。
4、放虾炒,一会儿后放生抽酱油,糖,闷一下,点盐、味精,起锅 。
作法二
1、新鲜明虾清洗沥水,大锅中一批一批爆过,沥油
2、爆姜 , 下虾、喷酒、放盐,小量生抽酱油
3、略炒一会儿 。加梅林固件番茄酱许多。酒葱段,摆盘 。
明虾炒四季豆
原材料
明虾,四季豆,小辣椒段,蒜泥,干辣椒碎3个或粒大辣椒粉,花椒少量,生抽,盐,青柠檬一个半
作法
明虾削皮去除虾线 。
油煮沸添加蒜泥 小辣椒段爆锅 。
加明虾、柠檬水煸炒一会儿 。
加四季豆煸炒 。
加生抽、盐、花椒、干辣椒碎爆锅,熄火摆盘 。
上汤基围虾做法
原材料:
明虾500克,鲜生抽1.5汤勺,上汤1汤勺,圆葱丝、香菜(即香莱)各适当,白砂糖、绍兴酒、芝麻油各少量 。
相关经验推荐
- 炒菜用什么油比较好 适合炒菜的油
- 甜杏仁油适合什么皮肤
- 水煮虾蘸料怎么调好吃 水煮虾怎么做好吃又简单
- 喉咙不舒服吃什么水果好 适合喉咙不舒服吃的水果
- 适合发出去玩的短句 适合发出去玩的短句有哪些
- 猪油膏适合什么皮肤
- 颚骨高适合什么发型 颧骨高适合的发型简述
- 白龙马少儿长期重疾险适合哪些人群投保?
- 哪些人适合投保平安996奋斗无忧?
- 脐橙怎么挑 哪些人不适合吃脐橙
