具体操作
1、 将乌鸡洗干净,将鸡身上一些未清除干净的鸡毛都弄干净了 ,
顺便将红枣、虫草、枸杞等材料也清洗一下,
然后将锅(瓦罐,砂锅)里盛 满水,依次将生姜、红枣、虫草、枸杞等倒入锅内,
然后再加盐(盐最好是在快关火前的十几二十分钟左右加)和黄酒,
最后将鸡入锅(乌鸡入锅前最好能先用开水烫焯个几分钟,以除膻味脂血) 。
2、 等水烧开后,最好先让它滚个几分钟 , 然后将汤汁的那些漂浮物去除,
然后就用文火清炖,大概需要1~2个小时
(所以在最开始加水的时候,水位最好能漫过鸡身,煲烫最主要就是慢功出细活儿 , 要慢慢的炖着,那样,鸡的味道才会慢慢地跟出来) 。
3、到最后起锅的时候,最后是不要加任何的调鲜品,因为此汤本身就有一定的鲜度了 。
###其它资料参考###乌骨鸡可以煲汤,下面来看看做法步骤:
薏米乌骨汤
做法步骤:
薏米乌骨鸡汤
乌骨鸡:200克、西洋参:适量、薏米:适量、姜:适量、盐:少许、鸡精:少许
步骤详解
1乌鸡洗好待用
2薏米洗好泡二小时待用
3西洋参、姜待用
4乌鸡飞水去沫
5所有食材放进煲锅加适量的水大火煲开,中小文煲二小时 , 关火即可
6装碗上桌 。
营养价值:
1.乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低 。
2.乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡 。
3.乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品;所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品 。
4.食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨 。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效 。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚等功效 。

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