###其它资料参考###椰香鸡汤这道菜原本一般只有沿海地区才有得吃,不过现在市面上的经常偷工减料,很多不是纯椰子水 。现在比以前的时候方便多了,现在随便出门买个椰子就能在家做着吃 。
虽然这道菜很简单,不过要想做出好味道,材料的选择至关重要,椰子的选择倒是随意,重点还是在鸡,沃的农家纯原生态土鸡,每一只都是饲养周期长达300天的高山土鸡,纯农户散养 , 每一只鸡都是纯净无污染的上好补品,用来炖汤再适合不过了!
椰子鸡汤也是女性专属的养颜汤 。具有是补肾健脑、补血养神、滋润肌肤功效 。现在就让小编来教大家来烹制这道经典美味吧!
首先将鸡肉切块备用 。然后将老椰破开,倒出椰子水,然后将椰肉用小刀取出(用菜刀刀背将椰子敲成小块,这样椰肉容易剔下,剔下的椰肉记得削除粘在背面的黄色部分,其影响椰肉口感),备几颗红枣,些许枸杞 。
准备砂锅,将鸡肉倒进去,加入清水(不要太多 , 因为待会儿还要加入准备好的椰子水),待水滚烫 , 用汤勺撇去上面浮末 。接着依次倒入椰子水,椰肉,红枣 。大火烧开,转最小火,小火慢炖1.5-2个小时 。
关火前五分钟 , 加入事先准备好的枸杞,加入食盐 , 烹煮一会即可 。最终一锅美美的椰子鸡汤就完成啦 。小伙伴们老椰取肉时要小心注意,以免伤到手喔!
椰子鸡汤的味道清甜 , 香气浓郁,是一道非常独特又好喝广东靓汤 。它的功效主要有滋阴润肤 , 排毒养颜,补肾健脑 , 补血益气等,也是女人专属的养颜汤 。下面给大家分享一下广东椰子鸡汤的做法 。
做法:
1,鸡肉500克清洗干净,剁成块,放入锅里,加入清水,大火烧开,焯水断生,捞出冲洗一下 。
2,新鲜的椰子先弄一个小洞,将椰子水倒入碗中,再破开椰子,慢慢取出椰肉,去掉皮,清洗后再切条 。
3,准备去核红枣8个 , 党参5克,黄芪5克 , 姜片 。
4,将鸡肉,红枣,党参,黄芪 , 姜片,椰肉,椰子水放入煲中 , 加入较多清水,大火烧开 , 小时炖煮1.5小时即可 。
5,加入适量盐拌均匀即可关火,盛碗 。
清甜又滋补的广东椰子鸡汤就做好了,你学会了吗?
###其它资料参考###夏天吃鸡容易上火 , 但是加上椰子清凉,可以在补身的同时避免太上火 , 椰子鸡汤有两种做法,一种是煲一种是炖,炖的话鸡肉太软烂不太好吃,但汤汁比较鲜甜,煲的话则鸡肉比较好吃,可以连汤带渣一起吃精光
材料
主料:椰子2个、鸡1只;
辅料:盐适量
椰子煲鸡汤
1
椰子2个,图为1个,用刀尖顺上面小圆斑的地方开个小洞,倒出里面的椰子汁 , 再用锤子敲烂椰子壳,去皮取肉 , 这个步骤比较困难
2
取出的椰子肉切小块
3
买鸡肉的时候可以叫卖家帮忙砍好,挑出鸡脖子、鸡头鸡脚等多骨的部位先放入沙煲
4
鸡肾和鸡肝洗干净用盐水泡
5
剩下的鸡肉用番薯粉、姜片,盐和油腌好 ,
6
砂锅里放入切好的椰子肉
7
注入适量水,只要没过椰子肉少许便可,因为后面还要加入椰子汁 , 这里先把椰子肉和鸡头鸡脚一起煲,大火煮开后转小火煲一个半小时
8
煲好后倒入椰子汁
9
煮滚
10
汤开后倒入鸡肉
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小火加盖煲20分钟左右
12
煮至鸡肉脱骨状态即可
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