2、把水烧开,将乌鸡、椰肉、姜片放入,烧沸后转为小火,煲一个半小时到两个小时,放入雪耳,再煲半个小时到一个小时 。
3、根据个人口味添加盐等调料 。
温馨提示:
乌鸡连骨(砸碎)熬汤滋补效果最佳 。炖煮时不要用高压锅,使用砂锅文火慢炖最好 。
乌鸡绿豆汤
材料:乌鸡一只(约1000 克),绿豆150克 , 料酒10克 , 姜5克,盐3克 。
做法:
1、将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子(这项可以根据自己的喜好而定);绿豆淘洗干净,起泥沙;姜拍松 。
2、将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒 。大火冲10分钟后放入绿豆 。然后用文火炖煮至乌鸡熟 。加如盐即可 。
功效:养阴退热、清热解毒、止渴利尿 。
滋补乌骨鸡
材料:光乌鸡1只(700克),当归20克,黄芩20克,沙参30克,大枣10颗 , 枸杞子20粒 。
调料:葱段、姜块、料酒、盐、味精各适量 。
做法:
1.乌鸡剁成块 , 放入清水中浸泡 。清洗捞出,入沸水锅中焯水后控干 。
2.将当归、黄芩、沙参浸泡洗净,用纱布包成药料袋 。大枣、枸杞子洗净 。
3.蒸盆中放入洗净的鸡块 , 加清水淹没鸡,加药料袋、葱段、姜块、大枣、枸杞子、料酒入蒸锅,用旺火蒸1.5/小时,取出,加入盐、味精调味,拣去药料袋即成 。
平菇鸡汤
材料:平菇150克,熟鸡块250克 。
调料:葱段、姜片、清汤、黄酒、盐、味精、色拉油各适量 。
做法:
1.平菇洗净,切成厚片,入沸水锅焯水 。
2.油锅烧热,放入葱段、姜片、平菇片稍煸炒,加入鸡块、清汤、黄酒,烧沸后撇去浮沫 , 加入盐、味精,拣去葱段、姜片即可 。
###其它资料参考###1.准备好鸡,洗好鸡和各种配菜 。
2.切好鸡肉和各种配菜,把鸡肉切成大小适中,把土豆切成片,同时切好其他配菜 。
3.熬汤 , 在锅里先放小半锅水,再把切好的鸡肉、姜片和酸辣椒放到锅里熬煮15分钟 , 开始放一些盐和味精 。再煮5分钟 。
4.开始放轻得起煮的香菇、竹笋、土豆等食材 。
5.再熬煮10分钟,再添加一些调料,调料添加时看个人口味轻重添加,或添加少一些,口味重的给其一个蘸水 。
###其它资料参考###需要食材:鸡肉、葱、红枣、姜片、料酒、香菇、玉米,具体步骤如下:
1、用刀将鸡肉切成块状 。
2、在冷水锅中放入料酒和鸡肉,焯一下 。
3、在另一个锅中放入适量的水、葱、红枣、姜片 。
4、将焯好的鸡肉清洗干净,与香菇、玉米一起放入锅中 。
5、等待鸡肉煮熟后,就可以开始吃火锅了 。

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