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洗澡也要选时间 洗澡应避免的8个时间点( 二 )

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6、血压过低时洗澡
因为洗澡时水温较高 ， 可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱 。
另外，低血压者泡脚也要当心 。很多人习惯用热水泡脚、泡温泉 。要注意有心脏病、低血压的人，泡脚、泡温泉温度不宜太高，否则可能发生不适甚至有晕厥等危险 。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说 ， 就会增加他们发病的危险 。

洗澡也要选时间 洗澡应避免的8个时间点

文章插图
7、按摩后（1小时）洗澡
人在洗澡时，热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环 ， 导致体表充血 。按摩是作用于人体体表外的一种“做功”运动，也会导致人体肌肤充血 ， 加快血液循环，因此一旦在洗澡之后立即进行按摩 ， 由于洗澡和按摩的双重作用，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥的现象 。
8、拔罐后立即洗澡
除按摩外，拔罐后也不能立即洗澡 ， 否则易伤害皮肤，甚至还会导致二次受凉 。因为拔罐后，皮肤正处于一种被伤害状态，比较敏感脆弱，此时去洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等 。
另外若此时洗澡水温度过低 ， 就会让毛孔正张开的皮肤受凉，所以拔罐后一定不能马上洗澡，以免惹病上身 。

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