做汤的娃娃菜是什么菜( 三 )


材料
皮蛋一个娃娃菜1个火腿肠1根高汤(排骨或者鸡)适量
生抽3克盐2克淀粉适量
制作过程
1、娃娃菜可以切成6到8瓣,蒜切成蒜泥,皮蛋切成小块,火腿切成颗粒备用;
2、热锅凉油,油热后放入蒜泥炒香,然后加入上汤 , 我用的是排骨汤;
3、汤开后加入切好的娃娃菜煮一下,加入适量的盐,煮5分钟 , 煮至入味后捞出娃娃菜装进盘子里;
4、把切好的皮蛋和火腿颗粒放进汤里,炒一会加入水淀粉,收汁后泼在娃娃菜上 , 这道上汤娃娃菜就做好了,非常入味,汤也比较鲜 。
在家做菜不需要多么昂贵的食材 , 最简单的食材更能做出家常味的美味,喜欢这道美食的朋友可以在家试着做一下,这个季节绝对比肉好吃 。
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###其它资料参考###高汤娃娃菜:陕西官方菜系的一种,由菌菇 高汤 小白菜为食材 。
是我非常喜欢的一道菜 , 又漂亮,营养又丰富,做法也简单 , 刚好今天家里熬鸡汤,有鲜美的高汤,娃娃菜就分外好吃了
食材编辑
主料
3棵娃娃菜
配料
适量油
适量盐
1/2根香肠
少量木耳
适量蒜末、姜末
制作步骤编辑
1先准备好所有材料:姜蒜切成蓉;娃娃菜对半对半切成四块;木耳泡发,切成小朵;香肠切片 。2、锅里放入高汤(我用的是鸡汤,骨汤,肉汤都可以,味道非常鲜美,如果实在没有,清水其实也行);加入木耳、香肠、蒜蓉、姜末 , 一起煮开 。3、放入娃娃菜,盖上锅盖煮5分钟左右,直至娃娃菜彻底煮熟 。4、出锅 。摆盘如果想要更漂亮 , 就要先摆娃娃菜,再把配料浇上去 。
小贴士编辑
娃娃菜根部洗菜的时候不要切掉,不然切成四瓣的时候散掉就不好看了 。
主料:娃娃菜、火腿、辣椒、皮蛋、猪骨汤
辅料:火麻油、盐、蒜
做法:
1、先将材料准备好 , 娃娃菜清洗干净分好半、火腿肠尖椒切成凌状,蒜切成小瓣、皮蛋切丁、猪骨浓汤 。
2、锅内加入些许火麻油,待油温四五层热的时候加入蒜瓣 。
3、蒜瓣炒至金黄色时加入准备好的猪骨浓汤 。
4、浓汤煮开后 , 放入切好的娃娃菜,煮至变软 。
5、将娃娃菜捞出装盘,锅内留底汤 。
6、将火腿肠、尖椒票、皮蛋丁继续煮开 。
7、煮开后再放入少许盐、水淀粉勾芡淋在煮熟的娃娃菜上即可 。
小贴士:用火麻油代替一般的植物油 , 更有利于保持娃娃菜的营养,味道更鲜美,还能预防和缓解便秘情况 。
做法二
原料:
娃娃菜2颗
蒜头3瓣皮蛋半颗
青红椒丝小半碗
精制油适量
水1碗
浓缩汤料1颗
做法:
娃娃菜洗净后从中间剖开,劈成四段备用 , 蒜头切成片,皮蛋切成粒状 。
娃娃菜焯水后备用 。锅里加精制油,蒜片和皮蛋爆香,加水和一颗浓缩汤料,搅拌直至融化,再将青红椒丝放入锅里稍煮片刻 。
加入娃娃菜略煮后捞出,将汁水淋在娃娃菜上即可 。
小贴士:
挑选正宗的娃娃菜 , 应挑选个头?。?手感结实的为佳 。娃娃菜,可以提供胡萝卜素、维生素C、B族维生素等微量元素,锌的含量更是在蔬菜中名列前茅 。
###其它资料参考###主料:娃娃菜;松花蛋(鸭蛋)、红椒、青椒、蒜、细香葱、高汤、水淀粉、食盐
做法

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