青椒炒鱿鱼怎么炒好吃( 三 )


4.这时,我们将鱿鱼切成大小一致的片 。当然,形状可以根据我们自己的意愿 。然后我们会煮一锅水,把我们切好的鱿鱼块放在锅里焯一下 。随着温度上升不到一分钟,我们会看到鱿鱼卷起来 。

###其它资料参考###青椒炒鱿鱼的做法
将新鲜的鱿鱼处理干净后切成长条状,焯水备用,青红辣椒切条,圆葱切条 , 切蒜蓉姜末,木耳泡发洗净后备用 。
【青椒炒鱿鱼怎么炒好吃】锅中倒入食用油,油热后放入蒜蓉姜末炒出香味 , 放入青红椒,圆葱炒香,倒入鱿鱼,加入蚝油,生抽,少许白糖,盐快速翻遍一分钟,淋入明油即可 。

青椒炒鱿鱼怎么炒好吃

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