4.锅中留少许底油,下入少许郫县豆瓣酱、大葱段一起爆香 。
5.下入豆腐翻炒,放少许生抽调味 。(豆腐切小方块,开水中加上一勺食盐,将豆腐浸泡10分钟,可以去除豆腥味 。)
6.加适量清水,盖上锅盖烧开 。烧开后下入煮熟剥了壳的鹌鹑蛋 , 煮10分钟 。
7.勾芡,撒上葱花即可 。
营养好吃又不贵的肉圆烧豆腐就完成了,家中有小朋友不妨多吃这道菜,补钙补充蛋白质,身体棒棒哒!
肉圆和一些蔬菜配起来做汤,也是超级好吃哦!比如肉圆+西红柿+西蓝花+胡萝卜做成蔬菜汤,超级有营养 。这种做法也特别简单!
大概做法:1、西红柿西蓝花胡萝卜切成块,再切点小葱和蒜片 。
2、起锅烧油,倒入蒜片,炒香 , 放入西红柿翻炒,再放胡萝卜翻炒 。
3、再倒入凉水烧开 , 之后把肉圆放入锅中 , 大火烧开,再放西蓝花 。
4、等再次烧开 , 然后进行调味,加少许的盐、味精、白胡椒粉 。然后再煮 3-4钟即可装盆食用 。
一盆简单家常的蔬菜肉圆汤就呈现在你的眼前了 , 味道回味无穷 。
###其它资料参考###肉丸子一般就是用来下火锅了,其实肉丸子炒菜也是别有一番风味哦!不过很多人不知道肉丸子和什么一起炒好吃?应该怎么搭配?下面我为大家介绍
肉丸子可以做什么菜肉丸白菜汤
材料
猪绞肉500克 , 大白菜叶300克,盐,白胡椒粉,姜10克,生粉1汤匙 , 鸡蛋1个,葱1根
做法
1.将姜也剁成泥,然后和猪肉混合,加入生粉 , 鸡蛋,1/2茶匙盐和少许胡椒粉,再加入少许冷水,一起搅拌,搅拌至肉能拔丝,这样的肉丸才会嫩而且有弹性 。
2.烧水,水开后,用勺滚或者手挤肉丸放入煮 。待肉丸漂浮起来时捞出 , 这样肉丸不会煮太老 。
3.将白菜放入水中煮,加少许盐和胡椒粉调味,白菜煮2分钟后加入肉丸再煮1分钟左右就可出锅了,撒上点葱花 。(还可以加点香油)
红烧丸子
材料:猪肉馅儿、瓢儿白、香菜、姜片、姜粒、老抽、盐
辅料、淀粉、鸡蛋清、花椒油、
做法
1、把香菜剁碎,与淀粉、鸡蛋清和入猪肉馅儿中,加点花椒油 , 再撒点盐,我不喜欢味精 , 故省去了味精;
2、把猪肉馅儿和匀以后,用小勺子做成丸子形状;
3、把洗干净的瓢儿白焯水后,沥干后,摆盘备用;
4、倒油入锅,待油有七分热的时候,把准备好的丸子下油锅炸成金黄色,捞起来并沥干多余的油,盛碗备用;
5、炸完丸子后锅中剩余用来炒料,其实也很简单了,放姜片爆香后,把炸好的丸子再次倒入锅中 , 倒入适量老抽 , 加入适量水(也可以是高汤) , 大火煮直至收汁儿,把丸子倒入用瓢儿白铺好的盘中,再撒点香菜叶儿,就大功告成!
肉丸子可以炒什么
蔬菜炒丸子
蔬菜炒丸子的特点
蔬菜炒丸子制作简单,口感良好 。
蔬菜炒丸子的制作材料
肉丸,圆白菜 , 葱,姜,黄酒,生抽,盐,油,糖
蔬菜炒丸子的做法
1.圆白菜过油
2.热锅+油,放葱姜 , 然后把肉丸丢进去,加黄酒,生抽,盐,糖调味,加一点点水稍微煮一下
3.放入圆白菜,炒一小下
木耳炒丸子
1、将生姜洗净切成末,将蒜苗洗净切成小段;
2、将干黑木耳放在水中,泡一会;
3、将泡好涨开的黑木耳去蒂,撕成小块,冲洗干净
4、将生姜放入锅中炒出香味;
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