【喝完茶头晕怎么办】大量的水进入正在消化食物的胃中，从而影响了胃对食物的消化 。另外 。饭后喝茶 ， 就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，就冲淡了胃分泌的消化液，就要影响人的消化功能 ， 甚至引起缺铁性贫血 。不吃早饭就喝茶，因为一夜过来胃里没有东西在空转，茶水下去更加刺激你胃肠道，茶叶中含有大量的单宁酸?。『懿缓梦医ㄒ榉购笞钇鹇牍敫鲂∈痹俸炔瑁?。更重要的是，会使食物中铁的吸收降低50％，长期如此饭后不要立即喝茶 。而且不要空腹喝茶 。饭后马上喝茶
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