3、茶叶不应该在第一次在使用后就丢掉 。大部分人群第一次使用茶叶后，就会扔掉用过的茶叶 。实际上，这是一种浪费的表现 。茶叶含有很多的胡萝卜素，粗纤维和其他营养素，在浸泡后，我们可以把茶叶咀嚼后咽下去 。
4、不应该经过泡浓茶 。浸泡一杯中等浓度的茶 ， 通常需要10克左右的茶 。但有些人比较喜欢喝浓茶，茶太浓，过多的咖啡因和鞣酸就会被分解出来 ， 对胃肠道过于刺激 。
有的茶，煮的味道比浸泡好 。这是因为茶中不同物质的沸点不同 。我们只是普通的喝茶，所以喝了一杯茶之后 ， 你可以继续加水，再浸泡3-4杯 。通常的情况下，第一杯是最含有茶的味道 。喝第二杯以上，就是品茶了 ， 到第四杯，第五杯，基本上没有了茶的味道 。一般不过夜的茶 ， 还是可以喝的 。
###其它资料参考###1、新茶叶至少要放置一周以上，最好半个月左右，让茶中的有益物质氧化后再喝 。
2、新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差 ， 尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，更容易诱发胃病 。因此新茶不宜多喝 ， 特别是存放不足半个月的新茶 。
###其它资料参考###一般来说，新的茶叶应放8天到30天左右就可以品饮了 。
【自制新茶叶多久才能喝】因为这时春茶并非愈新鲜愈好 。刚采摘下来不久的茶叶，由于没有经过较长时间的全发酵，其所含的茶多酚类、醇类、醛类等物质短期内无法得到充分挥发 。茗茶学者观点 ， 因此，可能导致饮后肠胃不适、腹泻、腹胀等不良反应，会加重肠胃疾病患者的病情 。同时，新茶中的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，易使神经系统兴奋 ， 饮用者可能产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象，神经衰弱、心脑血管疾病患者尤应注意 。
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