艾草是一种常见的中药材 ， 性质温和 ， 体质偏寒的人群 ， 日常可以适当的用艾草进行泡脚 ， 比如：一个星期泡1-2次 。
如果想在三伏天里面天天泡脚的话 ， 建议用温水泡 ， 一两个星期用一次药材泡会比较好 ， 若是过多、过于频繁的使用药材 ， 反而不利于健康 。
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