2、延长夜间喂奶的时间间隔
【为啥宝宝吃母乳就睡，放下5分钟就醒？医生这么解释，真相太暖心】举个例子，原本每天晚上三个小时喂一次，那么打算戒掉夜奶的时候，宝妈可以改成每三个半小时喂一次，第二天变成每四个小时喂一次，慢慢把时间拉长到早上六七点钟，这样喂奶的次数就能逐渐减少，直至彻底戒掉夜奶的习惯了 。
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