3、豇豆性平，味甘，咸 。归脾，胃经 。具有健脾解热、利湿解毒、止血止带、消积之功效 。适宜遗精、带下、腹泻、小便频数、脾胃气虚、肾虚、糖尿病 。禁忌气滞腹胀 。
4、大米性平，味甘 。归经脾，胃 。具有补中益气，健脾养胃之功效 。适宜体质虚弱、产妇、老人、婴幼儿、腹痛、腹泻 。禁忌糖尿病、干燥综合症、阴虚火旺 。特点老百姓天天离不开的食物 。
###其它资料参考###当然可以 。可以做苹果米饭 首先将苹果切成小粒或滚刀块都行 小粒口感好些。一 直接和米加水一起煲，二 ， 米和水开的之后加苹果粒下去煲 。食材食谱热量：2260(大卡)
主料大米500克苹果500克
方法/步骤
牛奶500克加适量水煮沸后放洗净的大米焖成软饭然后放300克糖、香草粉调匀 。苹果洗净去皮切开，挖去核 ， 放糖、适量水煮沸 。
将苹果的原汁煮沸，用玉米粉调剂浓度 ， 加红葡萄酒，食用色素调匀成红酒汁 。
食用时把米饭盛在小碗里，扣在盘内，上面放半个煮苹果 ， 浇红酒汁即可 。
###其它资料参考###食材
主料
苹果
3个
辅料
胡萝卜
2根
鸡肉
适量
黑豆
适量
熟米饭
适量
玉米
适量
步骤
1.苹果丁 玉米 黑豆 胡萝卜丁
2.熟米饭 鸡蛋丁
3.加入少量油和盐炒熟
【米饭和苹果怎么做好吃吗】4.装入苹果杯，在火上蒸3—5分钟
文章插图
相关经验推荐
- 米饭怎么蒸才软
- 白萝卜不能和什么同食 哪些人不能吃白萝卜
- 板栗和锥子是不是一样 吃锥栗有什么好处
- 米饭怎么做会白
- 米饭煮出来发黄怎么办
- 猫和老鼠婴儿猫是哪一集 猫和老鼠是什么
- 失踪J.J. Macfield和追忆岛配置怎么样 游戏配置要求一览
- 秋田犬和柴犬的区别 这两者的区别介绍
- 杨桃汁和什么做的好喝
- 米粉和豆芽怎么一起炒