紫菜蛋汤的适宜人群
紫菜蛋汤一般人都适用,紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍 。此外,紫菜含的铁和维生素B12也很丰富,它们都是造血所必需的营养素 。特别适合缺碘缺铁元素的人食用 。
###其它资料参考###蒜为辛辣之物，易刺激胆，鸡蛋汤含有胆固醇较多也致胆不适 。长期的饮食不规律，生活无节制引起的寒邪入侵体内 ， 寒气进入后无法排出而出现胆囊收缩功能下降，让体内的胆汁分泌减少 ， 食物在肠胃停留过久，胃里食物下不去，就会有胃酸不停的产生，时间久了会有胀气 ， 胃酸上返现象，胆汁还会逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃的溃疡，也就是胆汁反流性胃炎，根源在胆，胆是我们大家忽视的地方，往往会在右腹肋骨边缘处有不舒服的感觉，抽时间到农村野地采点苦菜 ， 开紫色花，回来用电磁炉烧汤煮水喝，配些红糖 ， 平时少吃生冷油腻之物，宜清淡，少熬夜，多休息
###其它资料参考###老家郓城早晚有喝汤的习惯 。一般主要有两类汤：一类是米汤 ， 有时再加点红薯、京瓜、或豆类；一类是鸡蛋汤，有时再加点菠菜、西红柿等 ， 但或多或少都加点盐，所以也叫咸汤 。
米汤熬的时间越长 ， 汤汁越浓越好喝 。做鸡蛋汤，只要水开了，鸡蛋和菜叶是不能长时间熬的 ， 否则就不好喝了～
很长一段时间，父母有早晨喝米汤 ， 晚上喝鸡蛋汤的习惯 。我多次劝说父母，早晨喝鸡蛋汤 ， 晚上喝米汤对身体好，收效甚微 。大概是这种长期的饮食习惯，妈妈的血脂一直偏高 ， 怎么才能使父母改变这种饮食习惯呢 。
有次晚饭我故意跟父母一块吃，第二天，我皱着眉头 ， 向妈妈诉苦，晚上喝了鸡蛋汤，肚子胀，不消化 ， 一夜不舒服，难受，声情并茂 。
【榨菜鸡蛋汤为什么肚子疼】第二天晚饭，妈妈做的居然是米汤，是熬了很长时间的米汤，汤汁是浓浓的，整个厨房里飘着米香……
喝着妈妈熬制的米汤，体会着爱的味道，第二天告诉妈妈，晚上喝米汤睡的舒服，不难受了 。
从此，父母的饮食习惯改变了，早晨一直喝鸡蛋汤，晚上喝米汤，血脂得到了控制，身体更健康了 。
父母也知道，早晨咸汤如糁汤，晚上咸汤如砒霜，许多人也劝说，晚餐喝米汤对身体好，可父母总不以为然，一直不愿改变多年的习惯 。可为了儿子，为了儿子晚上不因喝鸡蛋汤而难受 ， 居然改变了，改变了多年喝鸡蛋汤的习惯 。
昨天我看过一个故事，标题是改变自己的习惯是英雄 ， 改变别人是神经病 。故事主人翁夫妻俩人非常恩爱，可为了改变对方不良习惯，血腥的打斗了三十年 ， 最后悲惨收场 。
是什么力量呢？具有这么大的威力 。改变了父母多年早晨喝米汤晚上喝鸡蛋汤的习惯？这就是父母对子女的爱 。爱的力量！
改变父母的饮食习惯，多年的劝说无济于事 ， 利用父母对子女的爱，换了一种方式，大获成功 。
在生活当中，教育子女，规劝他人 ， 如果遇到了阻碍，是不是也考虑换一种方式？
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