酸奶不能加热喝：酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了 。因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用 。
###其它资料参考###火龙果一般是被人单纯的用来当水果吃，其实火龙果的吃法非常多，比如说用火龙果拌酸奶 。火龙果拌酸奶的做法非常多，而且用火龙果拌酸奶吃对人体也有很多好处，可以针对性的缓解便秘的症状 。
做法一:
用料老酸奶一盒(可根据个人喜好适量增减)，火龙果一个(可根据个人喜好适量增减)
做法:老酸奶撕开封皮倒入碗内，适当用勺子搅匀(个人感觉老酸奶在冰箱里冷藏后再吃口感和味道会更好) 。火龙果剥开露出果肉用勺子一点点挖小块放入装老酸奶的碗内 。感觉火龙果块儿小些浸在酸奶里会更容易入味，当然还要老酸奶的量比火龙果量多些 。
做法二:
食材:火龙果1个，无糖酸奶1盒
做法:准备一只火龙果和一盒无糖酸奶，火龙果从中间切开，挖出火龙果的果肉切成小块，注意过程中不要破坏火龙果的外皮形状 。将无糖酸奶倒入火龙果中 。火龙果和酸奶搅拌均匀 。将拌好的酸奶火龙果装回到火龙果皮中即可食用 。
做法三:
牛奶要隔温水泡热，大概40度左右，滴在手背上不觉得烫就可以了 。酸奶发酵桶用开水烫1分钟左右，控干水分，把酸奶发酵剂放进去，然后冲入热好的牛奶，搅拌均匀 。把酸奶发酵桶放进酸奶机，盖上盖子接通电源，发酵8小时左右 。一晚过后，切段电源，酸奶已经凝固成豆腐脑一样，取出酸奶发酵桶放进冰箱冷藏3个小时即可 。红色火龙果去皮切定，然后放在碗里加蜂蜜，压碎成果泥 。酸奶从冰箱取出，倒杯子里，把压碎的蜂蜜果泥倒进去，搅拌均匀即成火龙果大果粒酸奶 。
功效:
火龙果拌酸奶可以治便秘的!火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效 。经常食用，可以预防便秘 。
###其它资料参考###1 水果沙拉可以放酸奶吗可以 。
水果沙拉当然可以放酸奶啦，而且个人觉得放酸奶比沙拉酱的味道更好哦 。沙拉的热量比酸奶要高，而且酸奶对身体比较好，可以有助消化 。
2 水果沙拉可以保存多久如果是自制的，可以放2天左右，如果是外面买的密封的沙拉可以存放18个月左右，但是还是建议吃新鲜的水果，当天吃掉 。
因为自制沙拉酱没有添加防腐剂，但如果吃不完的话都要密封好，放入冰箱冷藏的话还能保存大概2天 。
3 水果沙拉可以放蜂蜜吗水果沙拉可以放蜂蜜
多汁的水果，一般采用纯度更高的结晶的成熟蜂蜜，调制均匀后，可以直接食用；少汁的水果如苹果、梨等，采用含水量高点的液态蜂蜜，水果切块后，淋上蜂蜜后，调制均匀 ， 直接食用 。
4 水果沙拉的做法材料：苹果，水晶梨 ， 柚子，芦柑，香蕉 ， 沙拉酱 ， 炼乳 ， 蕃茄沙司 ， 巧克力 。
做法：
1.苹果 水晶梨削皮挖心切块，柚子 芦柑把皮和籽全部剥去，香蕉切段 ， 放入一个大碗中 。
2.拌入沙拉酱 炼乳，巧克力切碎撒在沙拉上面，在点缀几滴蕃茄沙司 。
###其它资料参考###最好是现做现吃 ， 酸奶放几个小时不容易变质，但芒果会 。自制芒果酸奶
主料
鲜奶946毫升
芒果2个
辅料
细砂糖
相关经验推荐
- 陈年饼茶怎么分开
- 玫瑰花醋加橄榄油面膜怎么做
- 龙骨大骨炖什么好吃
- 玫瑰花肉卷怎么和面
- 豆腐丝可以和什么一起炒
- 玫瑰花水果拼盘怎么做
- 酸奶含脂肪吗 酸奶的选择技巧
- 闷米饭怎么做有菜
- 奔腾年代周铁锤和常汉卿是什么关系 周铁锤是不是反派角色
- 鹤唳华亭阿宝真实身份是什么 顾阿宝和萧定权最后在一起了吗