一般来说，我们买的铁观音茶叶基本上是每包7克的包装，这种茶叶包装方法采用了真空压缩包装法，如果是这样的包装，并附有外罐包装的，一般只需放置在阴凉处，避光保存，如果您想达到保存铁观音茶叶的最佳效果和最长时限的话，建议在速冻箱里零下5度保鲜，这样可达到最佳效果 。不过，铁观音作为一种饮料，即便其已经烘干压缩包装，也并不意味着可以永久保存 。
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提高肌肉耐力
为什么说喝茶可以帮助我们提高肌肉耐力呢?这个主要是因为茶里面所含有的儿茶素是一种强大的氧化剂 ， 它可以帮助我们燃烧体内的脂肪，改善肌肉耐力，进而缓解疲劳 。而这也是为什么那么多运动员喜欢喝绿茶的原因，因为这一表现在绿茶方面是最为明显的 。
【铁观音茶样怎么保存】预防辐射
现在我们的生活环境都一直需要面对辐射的危害，而如果你是一个喜欢喝茶的话，就可以通过喝茶来预防辐射了 。因为茶里面所含有的茶多酚是可以吸收因为辐射所带来的放射性物质，能够帮助我们的细胞不受到伤害 。并且还可以帮助我们修复已经受损的细胞 。
改善记忆力
我们刚才上面说说到的茶多酚不仅具有预防辐射的功效 ， 它也是可以帮助大脑进行一定的调节，改善我们的记忆力的 。国外有研究就证明了，精彩喝茶的话可以帮助我们治疗精神 类型的问题 。
保持完美的身体
根据古书本草纲目所记载的久食令人瘦也是说明了喝茶的话可以帮助我们保持完美的身体 。而不仅仅是古代的记载有表明，现代有科学研究证明了这一点 。因为茶叶里面所含有的咖啡碱具有帮助我们胃部促进消化的功能，并且可以拥有加速对脂肪的分解功效 。
喝茶的禁忌
新茶不要喝
因为新茶一般就是指做好没没有多久的茶 。而这种茶因为刚做好没多久，里面还有很多没有被氧化的物质，而如果我们喝这种茶的话就很容易让我们的肠胃受到刺激，并伤害肠胃 。
第一泡茶别喝
如果你是一个喝茶爱好者的话你肯定不会喝第一泡茶的，这个是因为第一泡茶的主要功效是洗茶，可以把茶叶上面的脏东西全都洗掉 。
空腹别喝茶
因为我们空腹喝茶的话很容易刺激到我们的肠胃，影响到我们的消化系统，严重时候还可能会出现头晕的症状 。
###其它资料参考###未拆开饮用的铁观音在低温和密封真空保存下即可，但对于很多茶友来说，已经开封的铁观音怎么保存却不得而知 。我让告诉您铁观音怎么保存 。
保存铁观音时，须注意以下事项1)不要放在潮湿的地方
2)不要与异味接触
3)防止茶叶挤压
4)低温保存，可用电冰箱 。
保存期6个月以内者，冷藏温度保持在0 - 5℃最为经济有效，保存期逾半年以上者以冻藏(零下10 - 18℃)为佳 。如果您一次购买大量优质铁观音，可先分装(如三两一罐)，再放入电冰箱，每次饮用时取出一罐冲泡，将大量茶叶反复取出及放入电冰箱，不大好 。
不同茶叶的贮存方式不同1、绿茶 。是所有茶类当中最容易产生变质的 。所以绿茶的储藏时间比较段，最好的保存方式便是密封后放于冰箱内 。
2、红茶及乌龙茶 。两者都是有经过发酵的茶，陈化的比较缓慢，所以贮存时间比绿茶来的更久 。在长期贮存过程中需要注意避免阳光及周围异物品 。
3、普洱茶 。所谓越老就越香 。普洱茶在贮存的时候可以将其整个拆散掉，放于陶罐之中 。需要注意的是不宜选择金属类容器来贮存茶叶 。
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