3、将瘦肉切成片或是剁成肉碎,把瘦肉和上步所做的螃蟹放在一旁
4、将姜、葱、香菜洗干净后切成姜丝、葱粒、香菜段,冬菜洗干净后备用
5、煮粥的高压锅揭盖后,重新点火加热,将螃蟹、姜丝放进去一起煮,十分钟后将瘦肉、冬菜也放进去,最后将葱粒、香菜放进锅里后搅动几下就可以熄火了 。
做法三:虾蟹粥
材料:活螃蟹2只 , 活虾6只 , 大米120克,油适量 , 盐适量,姜片适量 。
1、大米洗净沥干水备用 。
2、螃蟹去掉肚子下的三角盖,去掉捆绑物,用刷子刷干净 。
3、去掉腮 , 一个螃蟹切两半 。
4、虾去掉沙线和肠子 , 去掉头 。把去掉头的虾片成两片 。
5、大米放进砂锅里一次性加足水,大火煮开后调成中火,
6、米粥煮5分钟后放进洗干净处理好的螃蟹,搅拌 。
7、米粥中火煮20分钟后,加入切成极薄的姜片用勺子搅拌一下 。
8、再煮5分钟,加入处理好的鲜虾,用勺子搅拌一下 。
9、加入一汤匙食用油,适量的盐,搅拌匀 。继续煮3分钟,关火即可 。
###其它资料参考### 很多人都知道粥是秋季最养胃的食物之一,而螃蟹也是在秋季里最肥美的时候,营养也达到了最高,在粥里加入虾蟹也许味道会很棒哦,那么大家知道虾蟹粥的做法吗?虾蟹粥怎么做好吃呢?下面我就为大家介绍一下虾蟹粥的做法大全吧 。
虾蟹粥
材料
螃蟹,虾,米 , 玉米粒罐头,lettuce,姜,葱,鸡精 。
做法
1. 大米泡半个小时 。
2. 姜切丝,葱切成葱花 。
3. 泡大米的同时 , 清理螃蟹和虾 。把螃蟹上锅蒸,蒸死就关火 。把腿、钳子都卸下来 。肚子里的脏东西都清理掉 。螃蟹表面要清理干净 。虾去虾线 。
4. 烧水,准备开始煮粥了 。等水开后,下米 。中小火焖煮 。中间记得搅拌一下,不要粘锅了,中小火煮了30分钟 。
5. 粥煮好后 , 下姜丝,下螃蟹和虾 。煮5到10分钟 , 直到螃蟹和虾都熟了 。
6. 加入玉米粒,加点鸡精 。即可关火 。
7. 盛到碗里,撒点葱花 。
螃蟹粥的做法
材料
螃蟹2只,瘦肉100克 , 姜、葱、香菜、冬菜各适量 。
做法
1、用高压锅先把粥煮好 。ps:当高气压一上来时,就马上熄火 。
2、将螃蟹掰壳 , 肉身洗刷干净后,切成四块 , 用刀侧身将螃蟹的大腿、小腿拍打几下,使其外壳裂开 。
3、将瘦肉切成片或是剁成肉碎,把瘦肉和上步所做的螃蟹放在一旁 。
4、将姜、葱、香菜洗干净后切成姜丝、葱粒、香菜段,冬菜洗干净后备用 。
5、煮粥的高压锅揭盖后 , 重新点火加热,将螃蟹、姜丝放进去一起煮 。
6、十分钟后将瘦肉、冬菜也放进去 。
7、最后将葱粒、香菜放进锅里后,搅动几下就可以熄火了 。
小诀窍
1、螃蟹要鲜活处理干净,煮出来的粥才会鲜美好吃 。
2、放些姜丝能驱除螃蟹的寒凉 。ps:笔者不喜欢吃姜丝,所以意思下就够了 。
花蟹粥
材料
大米1杯,花蟹1只,胡萝卜1小段,姜小块,盐少许 。
做法
1.大米淘洗干净,放入电饭煲中,加足量水 。
2.将花蟹处理干净 , 分成小块(花蟹处理方法见这里) 。
3.水滚之后,继续煮十分钟,加入处理好的花蟹 。
4.再煮十分钟 , 加入胡萝卜片 。
5.加入姜丝 。
6.继续煮十分钟左右,即可关火,加少许盐提味 。
营养美味的螃蟹粥
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