总结
喝菊花茶虽然有诸多的好处，但喝之前也要看自己的体质和目前的身体状态，有以上病症者少喝或者不喝为妙 。茶不止一种，能清心明目的也不止菊花茶一个 。当自己的身体状况不适宜喝菊花茶的时候，大可以换其他的茶来喝 。
中国喝茶的历史悠久，上千种的茶各有各的精彩和功效 。比如绿茶，普洱茶都是不错的选择，不必拘泥于一种茶型 。
###其它资料参考###普洱茶是一种非常出名的茶叶，在全国范围内都有着极大的名气 ， 很多人都喜欢喝普洱茶 。事实上，普洱茶分为两种，一种是生茶，一种是熟茶，其实生茶和熟茶，就是传统工艺和现代工艺的区分 。一般来说，生普洱主要是茶叶鲜叶经杀青、揉捻、干燥后制成的 ， 而熟普洱主要就是应用渥堆发酵技术，通过湿熟人工加速发酵，使茶叶速成快速转化 。从颜色上来看，生普洱的颜色为青绿色或者墨绿色 ， 而熟普洱多为黑褐色或者红褐色，前者冲泡之后的汤色是黄绿色或者橙黄色 ， 后者冲泡之后呈现出深红色 。
事实上，由于制作工艺的原因，生普洱的寒性非常强，相较之下，熟普洱的寒性就不是很高 ， 对人体的刺激也不是很强烈 。也正因为如此，饮用太多的生普洱，存在一定的坏处，生普洱之所以会伤胃，主要有以下几个方面的原因：
其一是因为茶叶本身就带有一定的农药残留或者霉变以及各种异物，饮用这些茶叶之后，会对人体的胃黏膜产生很大的伤害 。
其二是因为生普洱的茶性偏寒 ， 喝太多之后会对胃部产生很大的刺激，容易造成腹泻 。
其三是因为生普洱由于是手工杀青 ， 所以含有一定的火气 ， 过量饮用就会上火，不过，当生茶保存一定时间之后，火气也会逐渐得到消除 。
其四是因为少部分人本来就有胃病或者肠道疾病，他们喝生普洱之后会对胃部和肠道产生很大的刺激，从而引起不适的状况 。
实际上，每天大量饮用生普洱 ， 会产生如下几种伤害：
第一，脾胃很容易出现虚寒的情况，可能产生胃痛，也可能会造成胃部痉挛 。
第二，长期饮用生普洱，由于其中有提神醒脑的成分，可能会让人出现失眠的情况 ， 尤其是夜间过量的饮用的时候，更加容易出现 。
第三，每天大量饮用生普洱 ， 还会对人体的肾脏、肝脏产生更大的负担，容易引起肝病或者肾病，同时也会产生多尿的效果 。
第四 ， 大量饮用生普洱，很容易会让人上火，出现喉咙肿痛的情况，同时对脾胃产生一定的伤害 。
当然 ， 只要适量饮用生普洱，就是有好处的，普洱茶具有降低血脂，减肥 ， 抑菌促消化的作用，长期适量的饮用，可以显著地降低胆固醇和甘油酯，舒张血管，降低血压 ， 同时普洱茶中的儿茶素类化合物，也具有抗衰老的作用 。不过，经常失眠的人，最好还是不要喝普洱茶，尤其是生普洱，因为这会加重失眠 。同时，怀孕期间的孕妇，也最好不要喝生普洱 。
###其它资料参考###当然可以?。〔还浔纫晕⒆⒁庀?，众所周知普洱有生熟之分，其实都可以拿来配菊花
一般的熟茶，其性偏温，对于很爱上火，并且肠胃又不好的人，在夏天这种炎热的季节，配上菊花是很好的，但是我们拿捏不到自己究竟身体有多火，所以尽量选择中性一点的茶品，当调配菊普茶的时候，熟茶放5克，菊花（尽量选择胎菊）15朵，就可以了，洗完普洱之后再放菊花，可以再轻微的洗洗，没泡时间不必太长，随泡随喝，当茶完全散开之后，也不用特别开的水泡！
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