凉拌蟹菇怎么做好吃吗( 二 )


1、将把蟹味菇根部切掉,洗净沥干水分;鸡蛋打散 , 蒜切末 。
2、将打散的鸡蛋加少许料酒,倒入油锅,翻炒片刻 。
3、热锅冷油,下蒜爆香;倒入洗净的蟹味菇翻炒 。
4、加入炒过的鸡蛋翻炒数下,加入葱花和盐即可 。
蟹味菇汤的做法
蟹味菇汤的做法
蟹味菇有防止便秘、抗癌防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功效,是一种低热量、低脂肪的保健食品 。
用料:蟹味菇400克,葱、盐分别适量 。
做法:
1、蟹味菇脚剪掉,洗净;葱切末 。
2、将蟹味菇放入锅中,加入适量清水,煮成汤 。
3、调入葱花和盐即可 。

###其它资料参考###主料蟹味菇300克 辅料香油适量盐适量大蒜适量蚝油适量红椒适量陈醋适量白糖适量
步骤
凉拌蟹味菇的做法步骤11.蟹味菇取出
凉拌蟹味菇的做法步骤22.洗净
凉拌蟹味菇的做法步骤33.蒜和红椒切碎
凉拌蟹味菇的做法步骤44.加糖和盐
凉拌蟹味菇的做法步骤55.加蚝油
凉拌蟹味菇的做法步骤66.加陈醋
凉拌蟹味菇的做法步骤77.加香油
凉拌蟹味菇的做法步骤88.把调料拌匀
凉拌蟹味菇的做法步骤99.锅内水烧开下蟹味菇焯一下
凉拌蟹味菇的做法步骤1010.捞出沥干水分
凉拌蟹味菇的做法步骤1111.将拌好的调料淋在上面并拌匀即可
小贴士
锅内水烧开后放蟹味菇至水开即可捞出,不易久煮 , 以免破坏营养及鲜味 。
###其它资料参考###蟹味菇的吃法介绍
一、【清汤蟹味菇】
材料:蟹味菇、葱花、食盐 。
做法:
1、首先把蟹味菇给清洗干净;
2、接着锅内加水 , 倒入大概2碗水左右 。
3、水烧开以后倒入蟹味菇,加适量的食盐 。
4、大概煮10分钟时间以后,那么即可加入胡椒粉 。
5、等到再次烧开以后,加入葱花即可起锅 。
1
二、【凉拌蟹味菇】
材料:蟹味菇400克、食盐、米醋、白糖、鸡粉、剁椒、辣椒油各适量 。
做法:
1、蟹味菇洗净,对半切开;锅内烧开水,加入适量的食盐,倒入蟹味菇,水再次烧开 , 即可关火 。
2、接着捞出沥干水分,接着往装有蟹味菇的盘子内,加入红剁椒、米醋,鸡粉,白糖等 。
3、然后再倒入辣椒油,搅拌均匀,就可以开吃了,味道非常的好哦 。
2
三、【蟹味菇炒瘦肉】
材料:蟹味菇250克、猪瘦肉150克 。彩椒2个 。生抽,耗油,水淀粉 , 橄榄油,细香葱,白糖各适量 。
做法:
1、首先把蟹味菇洗净 , 洗净控干水分;香葱切末;彩椒切小块 。
2、起热锅,加入适量的橄榄油,放入香葱编炒 。
3、继续倒入猪肉,编炒出香味;颜色变了以后,放入蟹味菇一起翻炒,直到蟹味菇变软 。
4、然后倒入适量的生抽、耗油、白糖调味,
5、最后倒入彩椒,水淀粉勾芡翻炒均匀 , 即可出锅食用了 。
3
四、【蟹味菇木耳炒双椒】
材料:蟹味菇150克、黑木耳20克、尖椒3个、红椒1个、腐竹10个、色拉油、食盐、生抽各适量 。
做法:
1、蟹味菇剪掉根部,洗净控干水分备用;青红辣椒切成丝备用;干木耳和干腐竹,分别用清水泡发好 。
2、起热锅,加入少量的食用油,先炒青红辣椒丝,然后再放入泡发好的木耳和腐竹继续翻炒 。
3、接着倒入蟹味菇,再放入一勺子的生抽,翻炒均匀 。
4、在出锅前 , 放入适量的食盐即可起锅食用 。

相关经验推荐