原料炒制时应遵循“热锅凉油”的原则 。炒菜时,先将锅烧热 , 再倒入油,然后再放入主、辅料炒,这样炒出来的菜不仅味道鲜美爽口,而且不易粘锅、焦糊 。
经过焯水的原料,炒制时一般都需加入高汤或清水,此一类型的菜肴 , 操作时间短,不易入味,临出锅时需勾芡,但加水的量要适当,才能保正菜肴的质量,多实践几次就可以了 。
###其它资料参考###当然不是 , 油热后如果放水 , 油会喷起来,温度很高,有时会灼伤人的皮肤或眼睛 。
油热后放肉或菜 , 炒肉的话,一般等锅里的油干了就放一点水,以免粘锅;炒菜的话一直大火翻炒,菜会自己出水的,基本上不需要加水

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