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西蓝花蒸多久可以吃( 二 )

生活百科西兰花


###其它资料参考###5 西兰花蒸多久才熟西兰花水开之后蒸5分钟能熟 。
西兰花蒸制的话时间比煮制稍微长一些，通常需要水开之后再蒸5分钟左右 。不建议再蒸太长的时间，因为西兰花蒸久了会有一种腌咸菜的味道，食用起来很不好吃 。

###其它资料参考###需要蒸15分钟 。
准备材料：西兰花 一颗、胡萝卜 两根、面粉 适量、盐 适量、油 两勺 。
一、第一步将西兰花用清水洗净，然后将其分成小朵，如下图所示 。
二、然后将胡萝卜用清水洗干净 ， 菜刀将其切成小丁，如下图所示 。
三、刚刚切好的食材 ， 把水控一下，撒点盐，撒点面粉，拌一拌 。
四、电饭煲里放水 ， 水开后将篦子上的食材也放进去蒸，需要蒸十五分钟 。
五、蒸熟后倒出装盘 ， 用筷子搅拌均匀，这样西兰花就蒸好了 。

西蓝花蒸多久可以吃

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