柠檬1颗
土红糖150g
水3000g
孕妇特饮酸梅汤的做法
除桂花干和柠檬外 ， 所以材料放在碗里冲洗，目的将杂质去掉 。
将冲洗后的材料放进砂锅，大火煮开 ， 小火炖40分钟(图片是第一做酸梅时拍摄，请忽略掉山楂)
关过后放桂花干和老红糖 。
淘的云南老红糖 ， 我放了一整块 。在放红糖前特意尝了一下无糖款，酸劲大 。还有红糖色重，放完后显得汤色浓稠 。更像某老字号酸梅汤 。
待红糖化开，桂花干沉淀，汤汁温手时倒进凉水壶 。柠檬切片一同放进冰箱冷藏 。
小贴士
1.有条件的尽量用砂锅熬
2.小火40分钟即可，时间久汤汁少，3000ml水熬好后大概能装满2回柠檬杯，够2人一天饮用 。
3.桂花干和红糖关火放入即可 。
###其它资料参考###【用料】
主料：鲫鱼1条，猪骨200克
辅料：酸梅2粒 ， 番茄1个，姜1块 ， 水5大碗
【酸梅鲫鱼汤的做法步骤】
1.备齐材料 ， 把鲫鱼、番茄、姜洗干净
2.扇骨飞水
3.把扇骨和水放入高压锅，煲半小时后打开 。用高压锅可以省去煲汤的时间
4.鲫鱼肚子里放入酸梅
5.把鱼和姜放入锅内煮15分钟
6.加入番茄煮5分钟后即可食用
###其它资料参考###梅子汤的练习步骤
梅子汤的做法步骤:将2000毫升水倒入1 1的锅中 。
梅子汤的做法步骤:2 2依次加入准备好的食材；(乌梅35g，洛神花5g，甘草10g ， 山楂30g，陈皮12g ， 冰糖80g) 。
酸汤的做法步骤:3 3盖上锅盖，确保防溢功能处于工作状态 ， 启动【鲫鱼汤】功能；(如果没有这个功能，可以用【米粥】或者【炖鸡】) 。
酸汤步骤:4 4打开锅盖，捞出汤渣 。
酸梅汤的步骤:5 5将酸梅汤倒入容器中 ， 然后放入冰箱冷藏24小时 。
###其它资料参考###
炎热的夏天，喝一碗凉爽的酸梅汤不仅美味可口而且消暑效果奇佳 。但是外面买的酸梅汤，大多都是颜料勾兑而成的 ， 根本不是正宗的酸梅汤 。今天小编给大家分享自制酸梅汤的做法，既健康又卫生，关键是便宜 ， 1块钱的成本够一大家子人喝 。
材料：山楂干15克、乌梅干15克、桑葚干5克、陈皮5克、洛神花5克、薄荷叶2克、干桂花5克、黄冰糖100克 。
做法：
1.把所有的材料除去黄冰糖在水中浸泡20分钟，清洗出其中的杂质 。
2.把洗干净的食材放入砂锅中 ， 加入2500ML的清水 。（水量一定要准确）
3.放入黄冰糖，大火煮开，小火慢炖半个小时 。
4.把煮好的酸梅汤过滤 ， 凉后放入冰箱中冷藏，随时想喝拿出来即可 。
美味可口的酸梅汤做法就是这么的简单，自己做健康又卫生 。喜欢喝酸梅汤的小伙伴自己在家做一份 ， 1块钱管饱 。炎炎夏日，自己在家做一份，放在冰箱里，随时想喝拿出来即可 。小伙伴们快来动动手吧！
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