盛出备用
利用锅中剩余的油 ，
把姜蒜，红椒炒香
黄瓜片入锅翻炒把炒好的鸡块儿重新加入锅中 。
放入适量盐，糖，鸡粉大火炒匀，
出锅装盘即
可营养价值也是很高的
更有利于人体的吸收和健康，谢谢 。
###其它资料参考###可以 。
主料：黄瓜1根、鸡脯肉1块
辅料：油适量、盐适量、红椒1个、大蒜适量、淀粉适量、生抽适量
1、准备材料
2、黄瓜切片，辣椒切丝，蒜切泥
【鸡肉可以和黄瓜怎么做好吃】3、鸡肉切片
4、用淀粉，盐腌制
5、爆炒鸡肉
6、炒至变色
7、加入红椒
8、加入黄瓜
9、翻炒均匀
10、撒少许盐调味即可盛出
11、盛出
###其它资料参考###食材：鸡胸肉、黄瓜
1、准备好食材，将鸡胸肉切鸡丁 。
2、放入油锅中爆炒 。
3、加入适量的老抽和食醋 。
4、小火翻炒至鸡肉变白 。
5、加入切好的葱姜丝 。
6、加入切好的黄瓜翻炒 。
7、加入适量的料酒翻炒至黄瓜变软，加入适量的食盐翻炒 。
功效：黄瓜是有很好的清热解毒、利水利尿的作用，对于烦渴，咽喉肿痛 ， 火眼，火烫伤是有很好的治疗作用 。黄瓜是含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分 。所以是可以很好的补充身体营养 ， 而且黄瓜也是有美容的作用，能够收敛和消除皮肤皱纹 。对皮肤较黑的人效果尤佳 。鸡胸肉也是含有一定的维生素和蛋白质 。黄瓜和鸡胸肉一起炒食 ， 能够很好的补充身体能量，帮助强壮身体 。
我们都知道黄瓜是有多种的功效，是我们美容减肥的佳品，而鸡胸肉能够很好的补充身体能量，但是脂肪的含量不是很高 ， 所以正在减肥的朋友不妨是试一试这款菜肴 ， 相信大家是会受到不错的效果
###其它资料参考###可以 。常见的菜式有宫保鸡?。?做法如下：
准备材料：胡萝卜、鸡肉、生抽、花生米、淀粉、花椒、姜末 。
步骤一、黄瓜、胡萝卜、鸡肉切丁 。
步骤二、鸡肉用生抽、淀粉腌制15分钟 。
步骤三、用空碗调汁，放入生抽、料酒、糖、盐、水淀粉搅拌均匀 。
步骤四、锅中放油 ， 倒入姜末、干辣椒、花椒，倒入鸡肉丁，过油30秒 。
步骤五、倒入黄瓜丁、胡萝卜丁、调好的汁 。
步骤六、倒入适量油炸花生米即可出锅 。
步骤七、宫保鸡丁就做好了 。
###其它资料参考###你好朋友 ，
首先将黄瓜洗净去根切片，
用盐腌制，挤出水分，
鸡胸肉切小片，
加入盐、鸡精、清水抓匀，加入淀粉抓匀，
蒜切末、干辣椒剪段，小米辣切菱形片，锅烧热放入油滑锅 ， 重新倒油，
油温三成热放入鸡肉片 ， 小火炸一分钟捞出，
锅留底油 ， 放蒜末、干辣椒炒香 ，
放黄瓜片炒至断生，加生抽翻炒，
放入鸡肉、小米椒炒匀即可 。
鸡蛋炒黄瓜的营养是很高的，
味道也是很好的，
更有利于人体的吸收和健康，谢谢 。
###其它资料参考###黄瓜炒鸡肉的做法
1.
鸡腿处理干净 ， 用刀小心地把鸡皮与鸡骨剔除
2.
肉厚的地方，用刀片薄，使它整体看来厚薄一致
3.
切成小丁
4.
加入盐，糖，生抽，胡椒粉，鸡粉，生粉，食用油腌制。（想要更入味，可用手多抓拌一会 ， 把味道揉进肉中
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