煮粥或煲汤时, 一般放50克左右,入药时用量 6g～12g 。
用干百合400克煲骨头汤,确实有点多了,如果汤多喝的人多,偶尔喝一下,也没什么的,不会中毒的
###其它资料参考###可以，有益心安神的作用
1，玉米笋有很多微量元素 ， 还有多种人体需要的氨基酸
2，淮山 ， 健脾益胃助消化 滋肾益精，益肺止咳，降血糖，益寿 ，抗肝昏迷
3，百合的功效 有润肺，清火，安神，含有多种微量元素
【骨头玉米百合煲有什么冲突】4，骨头富含胶原蛋白，并且还补钙
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