多喝这道金针菇鲫鱼汤 , 营养丰富又美味解馋 。
美味的金针菇鲫鱼汤
食材:鲫鱼、金针菇、桃园建民香菇夹馍酱、香菜、小葱、生姜、枸杞、料酒、盐
做法:1、我们需要先把鲫鱼冲洗干净,去掉鱼鳞和尾部等杂质之后 , 再次洗净,用刀划花刀,这样更容易入味;
2、接下来,把金针菇冲洗干净,去掉根部等杂质后 , 用手撕开;把枸杞冲洗干净,沥干水;备用;
3、接着,把香菜摘洗干净 , 去掉根部和坏掉的叶子等杂质,用刀切成香菜碎;把小葱洗净后,切成葱花;把姜洗净后,切成姜丝;备用;
4、往盛着鲫鱼的盆里,加入适量的姜丝 , 倒入一些料酒和盐,用手涂抹均匀,把鲫鱼腌制一会儿;
5、然后热锅烧油,等到油热后,放入腌制好的鲫鱼,煎炸到两面金黄之后,盛出来,沥干油;
6、再把煎炸好的鲫鱼放入汤锅里,倒入适量的水 , 加入适量的桃园建民香菇夹馍酱、料酒和盐;
7、再放入葱花和姜丝,开大火进行煮炖,烧开后再放入枸杞,转为小火,放入金针菇进行煮炖,等到成熟入味后 , 撒上香菜碎;即可;
###其它资料参考###金针黑鱼卷
平时在我家黑鱼最常见的做法就是一鱼二吃,片出的黑鱼片炒了吃,剩下的头尾、骨头炖汤喝 。今天黑鱼片换了一种吃法 , 就是用它与金针菇一起蒸了吃 。不仅营养丰富,而且好看好吃 , 特别适合做给家里的孩子吃哦!
主料
黑鱼片250克
金针菇150克
辅料
调和油少许
料酒2勺
盐少许
姜汁半勺
淀粉少许
白胡椒粉少许
蒸鱼豉油2勺
葱花少许
小米辣1个
金针黑鱼卷的做法步骤
1. 黑鱼片放入料酒、盐、姜汁、白胡椒粉、淀粉拌匀腌制片刻 。
2.买回的金针菇用刀把根部切去,再用清水洗净 。把洗净沥干水分后的金针菇再切短一些,这样比较容易咀嚼 。
3.取长段的金针菇放在腌制好的黑鱼片一头,再慢慢卷起来,可以用细葱或韭菜扎一下 。
4.全部卷好后排放在盘中 , 中间放之前切下的金针菇和剩下的黑鱼片 。
5.锅中加入适量清水煮沸后,放入金针菇黑鱼卷,接着盖上锅盖 。
6.大火蒸制7分钟左右 , 即可出锅 。
7.淋入适量蒸鱼豉油,撒上提前切好的葱花和小米辣圈 。
8.小锅中加入适量调和油,加热后淋在葱花上爆出香味 。
9.尝一个 , 黑鱼片鲜嫩,金针菇脆嫩,咸鲜中带点微辣,真的很好吃 。
小窍门&温馨提示
1、金针菇切短一些,这样比较容易咀嚼 。
2、金针黑鱼卷起来后 , 最好是用细葱或韭菜扎一下 。

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