3、伸拉舌头法打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉 。此时 ， 会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除 。
3、深呼吸法在进食时发生打嗝可以暂停进食，作几次深呼吸，一定要吸到自己不能再吸气为止，然后再吐气，利用干扰正常呼吸频率的方法，往往在短时内能止住打嗝 。
4、按摩少商法打嗝频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴 。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处 。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感，如患者自行压迫可两手交替进行 。
5、屏气法直接屏住呼吸30秒—45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处 ， 打嗝症状会立即停止 。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动 。但心肺功能不好的人慎用此法 。
6、按摩软腭法取一根细棒，一端裹上棉花（如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替） ， 放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面 。一般按摩1分钟就能有效地控制打嗝 。
7、惊吓法趁打嗝者不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝 。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛 。但有高血压、心脏病人应慎用 。
8、舌下放糖法吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝 。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩 ， 可有效帮助止嗝 。
9、解咽法用干净的筷子或者消毒棉签，轻轻触患者咽后壁，当产生恶心欲吐时 ， 取出筷子，让其闭嘴咽一下口水，接着触咽后壁一次 ， 使其做呕、咽下口水，打嗝即可缓解 。
10、诱发喷嚏法用羽毛或者闻辣椒粉、胡椒粉等方法刺激鼻孔 ， 诱发人打喷嚏，利用打喷嚏时呼吸频率改变的原理，可有效的止住打嗝 。
【长时间打嗝不止怎么办 哪种打嗝是癌症先兆】
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