1、花生+芹菜：菜具有清热、平肝、明目和降血压的作用 。花生具有止血、润肺、和胃、降血压、降胆固醇等作用 。常吃花生可改善脑血管循环、延缓衰老 。二者配伍适合高血压、高脂血症、动脉血管粥样硬化等患者食用 。
2、花生+红葡萄酒：红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分，前者属于抗氧化剂， 后者有防止血栓的作用 。两者结合可保心脏血管畅通无阻，再吃花生米可大大降低心脏病的发病率 。
扩展资料：
豆类食物不能和以下食物一起吃
1、豆腐忌小葱：豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收
2、黄豆忌猪血：同食会消化不良
3、黄豆与酸牛奶：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收
4、黄豆与猪血：同食会消化不良
5、毛豆与鱼：同食会把维生素B1破坏尽
6、红豆与羊肚：同食会引起中毒
7、豆浆与蜂蜜：豆浆中的蛋白质比牛奶高，两者冲对，产生变性沉淀，不能被人体吸收
8、豆浆与鸡蛋：阻碍蛋白质的分解
参考资料来源：人民网-豆类食物不能和什么一起吃
参考资料来源：人民网-花生有7大功效 和什么一起吃最好
###其它资料参考###可以的，推荐做法：
花生豆浆
花生豆浆风味独特，甜香可口，是一种价廉物美的高蛋白营养品，对提高孩子们的身体素质非常有益 。
用料
主料花生40g黄豆30g
调料水适量
花生豆浆的做法
1.把黄豆洗干净泡一夜
2.花生可泡可不泡
3.把呼声和黄豆放入豆浆机中，加水到至上下水位之间
4.按下五谷豆浆键启动就好了，就等着喝香喷喷营养的的豆浆吧
小贴士
小孩子喝的时候最好用筛网过滤一下
花生豆浆
主料
花生(30克)黄豆(50克)
调料
白糖(适量)
厨具
搅拌机
1花生30克黄豆50克 。
2分别放入适量水浸泡 。
3浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟 。
4黄豆浸泡10-12小时 。浸泡好的花生和黄豆 。
5将花生和黄豆倒入搅拌机，再加入适量水搅打至原料变得很细腻 。
6打好的豆浆过滤即可 。
7豆浆加热放少许糖就可以喝了 。我是放微波炉里加热的 。
###其它资料参考###黄豆和花生一般可以一起煮着吃，但要适量 。花生是一种广泛食用的坚果，营养价值高，含有蛋白质、脂肪、氨基酸和人体所需的多种矿物质 。黄豆也有很高的营养价值，其中还含有大量的蛋白质和脂肪 。吃花生配黄豆可以补充身体营养 ， 增强体质 。花生和黄豆都富含脂肪和高蛋白 。过量摄入会增加胃肠道消化的负担 。需要控制摄入量 ， 避免影响胃肠健康 。饮食搭配应营养均衡，饮食摄入不能过于单一，以免影响身体健康 。建议患者在平时少吃辛辣刺激性食品 ， 戒烟戒酒 。适当锻炼，提高身体免疫力 。
###其它资料参考###主料干黄豆80g花生50g辅料水适量白糖适量
步骤
花生黄豆豆浆的做法步骤11.黄豆2/3杯
花生黄豆豆浆的做法步骤22.花生米1/3杯
花生黄豆豆浆的做法步骤33.黄豆用水浸泡3个小时
花生黄豆豆浆的做法步骤44.花生米稍稍浸泡后，剥去花生衣
花生黄豆豆浆的做法步骤55.浸泡好的黄豆
花生黄豆豆浆的做法步骤66.将黄豆倒入豆浆机
花生黄豆豆浆的做法步骤77.加入花生
花生黄豆豆浆的做法步骤88.加入水至水位线
花生黄豆豆浆的做法步骤99.选择“湿豆”档
花生黄豆豆浆的做法步骤1010.等豆浆机提示完成后，倒出豆浆 ， 根据个人口味加入适量的白糖 。加个馒头 ， 就是简单但不少营养的早餐啦
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