辣泡豆角
食材:
豆角300克,干辣椒5克,辣椒面6克,辣椒圈8克,蒜头15克,盐、白糖、白醋各适量,白酒5毫升
做法:
1.将洗净的豆角切成长约2厘米的小段 。
2.把切好的豆角放入碗中,放入盐、白糖、辣椒圈、蒜头拌匀 。
3.再加入少许白醋、白酒、辣椒面、干辣椒,搅拌均匀 。
4.将拌好的豆角连汁装入玻璃罐中,压紧实 。
5. 盖上瓶盖拧紧,置于避光阴凉处静置5天 。(温度最好在8~16℃)
6. 酸辣豆角泡好啦~
牛肉豆角蛋炒饭
食材:
米饭180克 , 牛肉55克 , 豆角40克,鸡蛋液100克,葱花少许,盐3克,鸡粉2克 , 生抽4毫升,料酒5毫升,水淀粉4毫升,食用油适量
做法:
1.择洗好的豆角切成?。H馇卸?。
2.牛肉装入碗中,加入少许盐、生抽、料酒、水淀粉搅拌入味 。
3.再加少许食用油拌匀,腌渍10分钟 。
4.将米饭装入碗中,倒入鸡蛋液搅散搅匀 。
5.热锅中清水烧开,倒入豆角搅匀,煮约1分钟捞出沥干 。
6.再倒入牛肉搅匀,焯煮至转色,捞出沥干待用 。
7.热锅注油烧热,倒入豆角、牛肉 , 翻炒匀 。
8.倒入米饭翻炒至松散 。
9.加入盐、鸡粉炒匀调味 。
10.撒入葱花炒匀出锅 。
猪肉炖豆角
食材:
五花肉200克,豆角120克,姜片、蒜末、葱段各少许,盐2克,鸡粉2克,白糖4克,南乳5克,料酒、生抽、老抽、食用油各适量
做法:
1.洗净的豆角切成段 。
2.锅中清水烧开,加入少许食用油、盐 。
3.放入豆角搅匀,煮1分钟捞出 。
4.烧热炒锅 , 放入五花肉炒出油 。
5.放入姜片、蒜末、适量南乳炒匀 。
6.再加料酒炒香 , 加入白糖、生抽、老抽炒匀 。
7.倒入适量清水、鸡粉、盐拌匀 。
8. 盖盖,小火焖10分钟至五花肉软熟 。
9. 揭盖,放入豆角搅匀,小火焖4分钟 。
10. 放入少许葱段炒香即可出锅 。
小贴士:
豆角不宜焖煮太久 , 以免过于熟烂,影响其脆嫩的口感 。

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