做法
1、炒锅置于火上烘干，然后倒入大米和糯米用最小火炒匀 。
2、一边炒米的同时，用水冲洗干辣椒、桂皮、香叶和香砂 ， 然后用厨房纸巾擦干水分，再将其煎成小块丢入锅内一同翻炒 。
3、倒入其余剩下的各种香料入锅同炒至米变微黄即可熄火 。
4、熄火后待其稍微放凉后倒入食物料理机或搅拌器内打磨成较粗的米粉便可使用了 。
###其它资料参考###对于一些小孩子来说，其实是特别适合喝一些米糊的，还可以在米糊里加入一些有营养的蔬菜和水果，对于一些没牙的老人来说，经常喝米糊也有助于他们的身体健康，很多宝妈在宝宝开始吃辅食的时候都会选择给宝宝吃米糊，山药米糊是一种比较方便快捷的迷糊，下面小编给大家介绍山药米糊的做法
光有枸杞山药煮不成粥，还得加点米，如果想健脾效果更好 ， 可以加小米，如果想养肾效果更好 ， 可以加黑米 。加大米的话建议加糙米更好，因为糙米没有精细打磨 ， 营养素保留得比较完整，更健康 。
如果没有时间熬粥，可以用豆浆机 。小米或黑米半杯或2/3杯，铁棍山药15-20cm长 ， 去皮切?。坭?5-20克 ， 全部食材洗干净后放到豆浆机里，按豆浆机标示水位加合适的水，选择米糊档位 ， 就可以去刷牙洗脸或是做其它该做的事情了 。过20多分钟后就有热乎乎的枸杞山药米糊喝了 。
这样一晚香喷喷，好吃有营养又健康的枸杞山药粥就制作完毕了，大家赶紧试试吧!
###其它资料参考###宝宝在尝试一段时间米糊的时候，妈妈们可以适当在米糊里适当加入其他辅助食品，最常见的是添加淮山 。山药的口感细腻柔滑 ， 同时富含维生素和氨基酸，可以促进肠蠕动，预防和缓解便秘，很适合给刚添加辅食不久的宝宝食用 。那么，婴儿淮山米粉宝宝可以吃吗？应该如何自制？山药米粉婴儿辅食怎么做呢？
婴儿淮山米粉宝宝是可以吃的，具体，山药米粉的做法也很简单 。首先，宝妈们要先准备一小段淮山山药、三平勺的米粉、适量的温水或配方奶 。山药可以用铁棍山药，口感会更柔和一些 ， 米粉用宝宝平时吃的米粉就可以了 。准备好食材后，先将山药去皮洗净，切成小段 。然后将山药上锅蒸熟，大火烧开后转小火焖 10 分钟左右，山药熟透即可 。将蒸熟的山药段放入搅拌机中打成泥，山药比较干，需要加一些温水，如果没有搅拌机可以直接用研磨碗压成泥状 。用温水或者配方奶调米粉(按宝宝的接受能力搭配即可)，将打好的山药泥 ， 加到米粉里搅拌均匀，这样美味的山药米粉就做好了 。将山药和米粉搭配一起，是很好的宝宝辅食，也可以让宝宝在适应辅食的同时接受新事物 ， 但是需要提醒各位宝妈一点 ， 山药米粉适合6个月以上具有一定的咀嚼能力的宝宝食用 。
###其它资料参考###山药米糊的做法如下：
食材：山药、水 。
第1步、山药去皮切块 ， 放入料理机里，大米淘洗干净放入豆浆机里 。
第2步、倒入适量水 ， 摁一下键 ， 把山药和成米糊倒入锅内 。
第3步、小火煮开即可，中间要不停用勺子搅拌 ， 免得糊底叮锅 。
第4步、一碗补气减肥暖胃的山药米糊就做好了 。
山药米糊需要注意事项：
1、水和山药按照1:1.5的比例放 。
2、喜欢别的食物的可以加去 。
3、烹制米糊时，水量过小会糊锅，一定要保持在上下水位线之间 。
###其它资料参考###材料
米粉1 人分 （冷水浸软捞起备用）
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