3、要用没有馅的小汤圆 。
4、糯米酒建议用南方产的甜糯米酒 , 加入糯米酒后一定关火 , 否则酒香会跑掉不少 。
5、这款粥夏天冷藏后作为冰粥更美味,如果要作为冰粥饮用熬煮时在浓稠度上可适当降低,比热饮清爽些才好 。
红豆粥的好吃做法五
红豆粥的材料
红豆,薏米,水,冰糖
红豆粥的做法
1.红豆薏米粥,准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆大概需要泡两三个小时,薏米泡一个小时就可以了 。
2.然后要先煮红豆 , 因为需要的时间长一点 , 煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水 , 这样红豆容易开花 , 容易熟 , 据说也比较香 。
###其它资料参考###红豆粥的做法
方法一
材料:
主料:赤小豆20克,稻米100克
辅料:年糕50克
调料:盐3克
红豆粥的做法:
1.红豆洗净,放入锅中,再倒入适量的水一起煮开 , 开锅后倒出汤汁 , 再倒入适3倍的水 , 开锅后改用小火慢熬20分钟,捞出备用 。
2.米淘洗干净,放入锅中,倒入成比例的水煮开 。
3.开锅后倒入煮熟的红豆和适量的汤汁,用小火煮1个小时左右 。
4.最后 , 放入盐调味,再放入年糕就可以了 。
PS:两个快速煮烂豆 子的小窍门:红豆还是其他豆子只要将其放在冰箱冷冻室2小时拿出来再煮, 豆子很快就烂了或者待水开锅时,兑入几次凉水,被凉水“激”几次,豆子就很容 易煮烂了!
方法二
薏米和红豆对身体都很有好处,不过豆和薏米都不怎么好煮烂,你就提前将原料用温水浸泡一下,或者用高压锅也可以,冰糖煮的时候就放进去 , 甜味会渗透进去很好吃的!做法:
薏米30克,红小豆15克(我的理解就是米豆2:1)
1.把薏米洗净浸泡20分钟
2.把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可
3.酌加冰糖 , 早晚分服,连续7天 。
功能:
红豆可益气补血,利水消肿 , 可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,去小痘痘滴 。这样的粥当然有助养颜美容啦 。
TIPS:
1.薏米,也叫苡米、薏苡仁,药店中药柜可以买到 。
2.粥的理想境界:“见水不见米,非粥也;见米不见水 , 非粥也 。必使水米融洽,柔腻如一,而后谓之粥 。”
红豆可益气补血,利水消肿,常喝红豆粥可让面色无华的女性们恢复红润 。红豆粥的做法也很多种,其美容保健的功效也有不同之处 。下面将各种红豆粥的做法介绍如下,供参考 。
年糕红豆粥:红豆20克,粳米100克,年糕50克,盐3克 。红豆洗净 , 放入锅中 , 再倒入适量的水一起煮开 , 开锅后倒出汤汁,再倒入适3倍的水,开锅后改用小火慢熬20分钟 , 捞出备用 。米淘洗干净,放入锅中,倒入成比例的水煮开 。开锅后倒入煮熟的红豆和适量的汤汁 , 用小火煮1个小时左右 。最后,放入盐调味,再放入年糕就可以了 。
薏米红豆粥:薏米30克,红豆15克 。把薏米洗净浸泡20分钟,把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至薏米烂熟即可,酌加冰糖,早晚分服,连续7天 。冰糖煮的时候就放进去,甜味会渗透进去很好吃的!
鹌鹑红豆粥:红豆50克 , 鹌鹑肉280克,姜15克,盐2克 。红豆淘洗干净,事先用温水浸泡2~3小时 , 捞出沥水;将鹌鹑宰杀,去毛和内脏后清洗干净,即成小块;锅中加入约1000毫升冷水,放入红豆和姜(切片);先用旺火烧沸后,放入鹌鹑肉,再改用小火慢煮;豆烂肉熟时 , 加入盐调味即成 。
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