红萝卜土豆蒸菜怎么做好吃吗( 二 )


###其它资料参考###红萝卜蒸菜制作方法如下:
主料:红萝卜250克、粘米粉50克 。
辅料:盐3克、蒜适量、醋10克、生抽3克、香油2克 。
步骤:
1、红萝卜切成均匀的丝 。粗细比火柴棒粗一点点 。
2、两克的盐拌均匀,这个步骤是为了杀出水分 。
3、腌制几分钟后,用屉布包?。?挤出多余的水分 。
4、加入约3克的油和生姜丝拌均匀 。
5、粘米粉用网筛筛进去,这样的话会拌得更均匀 。
6、让每一根萝卜丝晶莹的粘上薄薄的一层粉 。不要有太多的粉 。粉的量由萝卜丝的干湿程度来决定,薄薄的裹上就行了 。如果萝卜丝偏湿,可以稍微多加一点粉 。
7、凉水上锅上气后蒸四到五分钟即可 。我要等水开后再上过,否则面粉会粘成一坨 。凉水上锅,让面粉有一个逐渐受热的过程 。
8、凉凉后抖散,用蒜泥加醋,生抽,香油拌一个料汁 。用料汁拌均匀也可以,沾食也行 。

###其它资料参考###蒸菜不但做法简单,而且更加健康营养,大人孩子都要多吃 。
下面就说说,该如何蒸出一盘即好吃 , 关键蒸出来,非常散开散落的蒸菜 。
这里我准备的食材是:
土豆一个
红薯一个
胡萝卜一根
香菜适量(不喜欢吃香菜的,不建议这样做哦 , 做了也不吃,岂不是浪费么)
做法步骤如下:
1,红薯,土豆和胡萝卜都擦成丝,你刀工好的话,不介意直接切丝哈 。然后,加入米饭碗三分之一的熟油 。(因为我选用的红薯 , 土豆和胡萝卜都是偏大的那种,熟油的用量自然多,这个要实际情况实际对待 。)
2,然后,就是分次加入面粉,这是第一次加入面粉 。我用的是普通小麦中筋面粉 。也可以在里面加点玉米面 。还有人说用黄豆面蒸着好吃,这个我长这么大,还没吃过,不知道怎样 。
3,加完面粉后,接着就是拌匀菜丝了,尽量使每根菜丝,都裹上面粉 。这是蒸菜不散的诀窍 。
4,拌匀后,再接着进行二次加入面粉 , 一般加两次面粉就行了 。
5,同样加过面粉后,要拌匀,拌到这种程度就行了,每个菜丝都轻轻的裹上了一层面粉 。
6,水开,在上锅蒸,开大火就行,我喜欢吃香菜,关键是家里自家种的香菜,一点农药都没有打,吃着最天然健康了 。
7,开大火,蒸三四分钟就熟了 。蒸的时间长的花 , 会把红薯土豆胡萝卜蒸的烂糊,失去劲道的口感 。
8,蒸菜一盘凉后更好吃,吃的时候,按个人喜欢,添加蒜泥,油泼辣子 。(其实,蒸菜搭配蒜泥和油泼辣子老好吃了 。)哦,对了 , 蒸的时候,没有放盐,这一步,可以放适量的盐调味 。
9 , 春天里,荠菜,茼蒿,婆婆丁,面条菜,榆钱,槐花等,都能蒸着吃,到了夏天还可以蒸豆角吃,小白菜也能蒸着吃 。
小贴士
1 , 蒸菜的时候,一定要放食用油 , 不然蒸出来会黏到一块哦 。
2,水开大火开蒸,就行,这样即好吃,也不破坏营养 。

红萝卜土豆蒸菜怎么做好吃吗

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