同时,在煮的过程中 , 要先大火把米烧开,然后再用中火煨制,最后再改成小火慢慢的煮 。经过这样的煮法,黑米回软烂香酥,非常可口 。
如果是做黑米干饭,那掺的水就要比平常做饭的水稍稍多点,等米锅开了以后,千万不要揭锅盖 , 这很重要!然后关小火量,以不冒出锅为原则,再继续煮 。
做黑米饭最好用黑陶锅,这样营养成分不会丢失,而且更会美味 。如果是用电饭煲和高压锅煮黑米饭,那煮的时间要长一些并且在饭好关火后,还要密闭焖十几二十分钟 。这样,黑米饭也就很软很好吃了 。
###其它资料参考###超级软糯的纯黑米饭的做法
一个人吃的话,准备好一杯米。两个人就两杯米 。看自己的饭量啦!
冲洗几遍即可 。??最后一遍水别倒了
饭和水的比例是1:2.5 。然后泡一晚上,可以前一天晚上睡前泡,第二天中午就可以了 。??第二天中午的黑米水别倒,因为它的营养很多都在泡好的水里了 。
把它放进电饭煲里,盖子别盖上 。第二天就可以直接煮饭啦!?煮饭时盖子打开,不然黑米的水会溢出来 。最后等到它自己跳到保温就可以了 。
做好啦
###其它资料参考###黑米比较难煮 , 一般先泡2个小时
黑米饭制作方法:
1、黑米很难煮,建议泡一天再煮,而且饭比粥好吃,一般黑米和水的比例是1∶2.5;
2、煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚 , 要不然会溢得到处都是紫黑色的水;
3、以后就转小火慢慢焖,焖二十至三十分钟左右 , 煮出很香的黑米饭 。
黑米粥的做法--
主料: 黑米100克、红糖适量 。
做法: 先将黑米洗净,浸泡24小时后 , 放入锅内加适量清水煮粥,待粥煮至浓稠时,再放入红糖稍煮片刻即可食用 。
把黑米煮成粥 , 全天饿了就吃 。
消化不良的人不要吃未煮烂的黑米 。病后消化能力弱的人不宜吃黑米 。
###其它资料参考###1、把黑米和大米按1:1的比例混合
2、先把米淘洗干净,然后放进一个不锈钢盆里,倒入水,没过米一指,静置最少4---5小时,冬天浸泡一夜.泡好后,水会减少 , 被米吸收了,也不用再另外加了 。
3、把枣切随放在盆里,然后倒入数滴橄榄油 。
4、把小盆放进早已放好水的高压锅里,40分钟 。
5、出锅,枣香米香满屋 。有枣本来就甜,口味重的还可以加点白沙糖 。好吃不停口 。
6、加了白沙糖的黑米饭,色泽油亮,煊软可口 。
###其它资料参考###蒸黑米饭要注意以下几点:
1.黑米在蒸饭之前淘洗一定不要超过3次,如果超过3次后,米中的营养就会大量流失 , 这样蒸出来的饭香味也会减少 。
2.黑米要浸泡一段时间再蒸饭,少则2-3小时,多则一夜 , 这样让米粒充分吸收了水分,蒸出来的米饭才更松软香糯 。
3.蒸黑米饭的时候 , 米和水的比例应该是1:1.2,测量放水量的方法很简单,用食指放入水中,只要水超出食指的第一个关节就可以 。
4.蒸饭的时候,在锅中加适量热水和1汤匙猪油搅拌均匀 , 或加几滴植物油,不但饭烂松散,味香,还不会糊锅底 。
###其它资料参考###准备用料:大米50g、黑米25g、水适量
1、取三分之一黑米,三分之二大米 。
2、将黑米和大米淘洗干净 。
3、沥干水 。
4、加适量清水浸泡半小时 。
5、半个小时后按下煮饭键开始煮饭 。
6、黑米饭煮好了 。
7、盛出 。
###其它资料参考###黑米怎么熬饭
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