海带卷心菜凉拌怎么做( 四 )


2.虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟) , 泡软后切成碎末 。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末 。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成 。
特点:此菜因用多种原料调配 , 鲜香味美 。
15、拌什锦
原料:粉丝三两熟猪肉一两熟鸡肉一两熟火腿一两水发海米五钱鸡蛋两个菠菜心三棵酱油八钱发冬菇三钱醋三钱香油一钱芥末糊二钱味精十粒
制法:先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下 , 滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热 , 把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长 , 一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝 。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上 。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可 。
特点:色彩艳丽 , 风味独特 。
16、三丝芹菜
原料:嫩芹菜一斤精盐五分水发冬菇一两白糖五分净笋肉一两味精一分五香干二块芝麻油三钱姜末二分
制法:
1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中 。
2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上 , 再加入姜末、白糖、精盐拌匀 , 浇上芝麻油即成 。
特点:此菜色泽调和,脆嫩鲜香 。
17、青椒拌干丝
原料:青椒五两香腐干三块香油一钱白糖一钱精盐一钱味精十粒
制法:先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘 。
特点:色鲜味香,佐酒最宜 。
18、炝菜花
原料:菜花二斤精盐五钱椒油五钱葱花一钱姜二钱
制法:将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜 , 把椒油加热炝上即成 。
特点:形美味鲜,宜佐酒饭 。
19、炝芹菜
原料:鲜嫩芹菜一斤五两姜末二钱精盐五钱味精十粒椒油五钱陈醋二钱
制法:将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中氽熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末 , 倒上加热的椒油炝味即可 。
特点:营养丰富,扑鼻喷香 。
20、炝辣三丝
原料:莴笋一斤黄瓜五两精盐五钱红辣椒二两葱一钱姜三片醋二钱椒油五钱
制法:将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝 。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成 。
特点:色彩鲜明 , 一味俱全 。
21、三味黄瓜
原料:黄瓜二斤五两辣椒四个精盐五钱白糖三钱醋五钱葱一钱姜丝二钱酱油二钱椒油五钱
制法:将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘 。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成 。
特点:色鲜味美,制作方便 。
22、炝油菜
原料:鲜油菜二斤精盐五钱椒油五钱姜三片葱一钱
制法:将油菜去叶根洗净 , 直刀切成八分长的抹刀片 , 放在开水中焯熟 , 捞出控干 , 拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可 。

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