5.空调开的时间不宜太长 ： 。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏 ， 加之长期暴露在冷而干燥的空气中 ， 呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻 。
6.注意补钙 。据资料，夏天也是儿童佝偻病的高发期 。
天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多 。同时，夏季日光暴晒，孩子在户外活动的机会也不多 。
这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就就不难理解了 。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D 。
三、秋季幼儿保健常识1.衣：由于温差较大 ， 幼儿早晚应比白天多加一件衣服 。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服 。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋 。2.食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助 。
在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用 ， 比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等 。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃 。
秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃 。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径 。
3.?。核淙惶炱嶂鸾ケ淅洌诩沂被故且Ｖひ欢ㄊ奔涞目巴ǚ纾３质夷诳掌牧魍?。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下 。
4.行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳 ， 晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质 。四、冬季幼儿保健常识1.注意保暖 合理穿衣 。
冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖 ， 合理穿衣 ， 注意增减 。有的父母给小儿穿衣过多 ， 孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣 ， 只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此 ， 容易伤风感冒，对健康不利 。
同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣 。外出最好戴口罩，避免着凉 。
夜间盖好被褥，父母应注意勤查看，幼儿踢被褥时及时盖好，以免孩子着凉 。2.合理饮食 。
冬季天气寒冷 ， 幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高 ， 热性的食物 ， 如肉类、乳类、豆类等等 。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物 。
冬季也是感冒的高发季节 ， 合理的饮食能增加机体的抗病能力 。应根据小儿生长发育的需要，均衡营养，补充蔬菜水果，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降 。
冬季还要保证幼儿的饮水量 。水是人体新陈代谢必不可少成分 。
幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数 。3.注意节制 。
7.幼儿生活保健小常识
铅超标会引起多动偏食、注意力不集中 去医院时由于血铅检测比较复杂 ， 可以先做尿铅检测 ， 如果尿铅超标，需要做进一步血铅测定 。
相关经验推荐
- 油性皮肤怎么护理 如何收缩毛孔
- 绿茶怎么辩新陈
- 绿茶怎么吃最有药效
- 怎样帮助孩子自主阅读 怎么样引导孩子自主阅读
- 怎么培养孩子的性格活泼 怎么培养孩子的性格活泼有趣
- 怎么引导孩子学习自主性
- 如何提高孩子的自主穿衣能力的培养 怎么引导孩子自主穿衣服
- 自信的人怎么培养性格特点，自信的人的性格特点
- 怎么引导孩子自主阅读书籍，怎么样引导孩子爱上阅读的书籍
- 怎么培养宝宝开朗性格，怎么培养宝宝开朗性格和脾气